Да ли треба тражити стручну помоћ?

За неколико месеци напунићу седамнаест година и већ годинама се бавим менталним проблемима. Годинама сам се борио са самоповређивањем, самоубилачким тенденцијама, мржњом и тешком агресијом према себи и свима осталима итд. Моји родитељи тога нису свесни јер никада нисам желео да их оптерећујем личним проблемима, делимично и зато што верујем да би ми највероватније само рекли да сам превише драматичан. Као малолетна особа нисам имала начина да добијем стручну помоћ, па сам учинила најбоље што сам могла у покушају да себи помогнем. Много напорног рада и стрпљења успео сам да ставим под контролу самоповређивање и самоубилачке мисли (мада понекад пропаднем) и постао сам много позитивнија особа, али још увек не осећам да је то „у реду“? Не осећам се нормално; Верујем да се срећни људи не осећају тако. Осећам се као да сам се можда тек добро снашао у лажирању позитивног става, јер се понекад чини тако вештачким - потребно ми је врло мало да бих се почео осећати крајње јадно и безнадежно. Да ли претјерујем или бих требао потражити помоћ?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Сложио бих се са вашом изјавом да срећни људи не наносе себи штету и не размишљају о самоубиству. То су знаци некога ко пати и ко може бити депресиван.

Многи тинејџери осећају као да им родитељи неће помоћи или неће бити наклоњени њиховој ситуацији, али често се варају. Претпостављате о реакцији родитеља, али као што сте рекли, на ова питања гледате кроз призму „беде и безнађа“. Овај поглед вероватно замагљује ваш суд.

Да имате физичких здравствених проблема, вероватно не бисте оклевали да то кажете родитељима. На пример, ако сте почели да осећате јак, оштар бол у стомаку, дубоко сумњам да бисте то држали у тајности. Када бол не би попустио, брзо бисте препознали да нешто није у реду и затражили помоћ.

Баш као што оштар бол у стомаку може бити знак основног медицинског проблема, тако и ваше самоповређивање и склоност ка самоубиству. Жеља за самоповређивањем, самоубилачке мисли и осећај безнађа захтевају професионално и брзо лечење.

Депресија се веома лечи, али прво морате обавестити родитеље и затражити помоћ. Дајте им прилику да вам помогну. У овом тренутку нисте покушали. Ваш је посао да им скренете пажњу на ово, а њихов посао је да вам помогну у приступу правилном лечењу. Молим те пази.

Др Кристина Рандле