Искључите станицу за одлагање

„За годину дана можда ћете пожелети да почнете данас.“ - Карен Ламб

Док сам почињао да куцам овај чланак, на филмском платну ума појавио ми се низ мисли: „Не, не осећам се као да то радим. Требао бих бити у теретани. Да ли сам се сетио да позовем или пошаљем е-пошту ономе ко сам рекао да ћу заказати састанке, испоштовати рок или одговорити на питања? Морам да проверим сушару да бих био сигуран да ће најновије веш веша бити суво у случају да данас нешто желим да обучем у канцеларију, где ћу бити за неколико сати, седећи са клијентима чија сопствена ментална вијугања подсећају на моја. ”

Заиста вртоглав низ мисли. Свака је паметно дизајнирана да ме спречи да се бавим проблемима за које знам да ће се појавити док истражујем концепт одуговлачења. Речник Мерриам-Вебстер то дефинише на следећи начин:

Дефиницијаодуговлачити

• прелазан глагол : одложити намерно и уобичајено
• непрелазни глагол : намерно одложити чињење нечега што би требало учинити

Такође могу да чујем звук Царли Симон како пева у складу са њеном хит песмом „Антиципатион“, осим што су речи „Про-црас-тин-атион ... касни ми. Одржава ме ва-аи-аи-тинг. " Чека за шта? За инспирацију да напишете нешто дубоко и променљиво у животу? Да би дисциплина наставила да куца и не престаје да проверава е-пошту или најновије ометање друштвених медија? Да, обоје.

У недавним разговорима са неколико креативних људи у мом животу, оно што је постало потпуно јасно је да то није ограничено само на децу која не желе да раде домаће задатке, па то не чине док им рок не истекне и они се или скребају да је доврше или слегну раменима и схвате да ће се само носити са последицама. Уобичајено је да и одрасли падну у тај образац. Неки су чак поделили да имају бољи учинак у време кршења, упркос анксиозности или због анксиозности коју би могла да изазове.

Један музичар којег већ дуго мучи мисао да не може да напише песму, јер она можда није довољно добра за њега самог или за некога ко би потенцијално, једног дана, можда, можда, у далекој будућности могао да слуша то. У последње време, мешавини је додао да не жели да троши евентуално добре текстове на „лошу песму“. Наш ум може бити такав преварант. Подстакао сам га да напише песму о процесу писања песама, подсећајући га да су чак и они плодни понекад на губитку. Једна разлика између тих супер звезда и њега је та што они не дозвољавају да их сопствени страхови спрече да са светом поделе оно што им се идеје врте у мозгу.

Друга је талентована списатељица, говорница и терапеуткиња која стално говори да жели да напише још једну књигу. Има неколико имена. Овај ће бити више откривајући и личнији што ће изазвати емоције са којима, претпостављам, није сигурна да је спремна да се суочи са њима. Када смо јутрос разговарали о томе, започела је разговор позивајући се на овај начин, „књига која јесам претпостављао да пишем “. Подсетио сам је да јој то никоме не доноси добро у глави и да то треба да изнесе, тако да би било од користи читаоцима и њој самој. У свом животу има пуно подршке и охрабрења.

Може ли одлагање бити добра ствар? Професор са Универзитета у Сан Диегу Франк Партнои мисли да јесте. Он је аутор Чекај: Уметност и наука одлагања. У чланку под називом „Зашто је одлагање добро за вас“, он заступа идеју да одузимање времена, промишљање, одлагање одговора и уздржавање од брзих пресуда могу спречити скупе грешке.

Забаван начин за гледање одуговлачења долази у облику овог цитата Јохна Перрија, аутора књигеУметност одуговлачења: Водич за ефикасно отапање, заостајање и одлагање, који је рекао, „Ако се вратите кроз историју људске културе и одузмете сваки изум некога ко је требало да ради нешто друго, спреман сам да се кладим да не би остало много.“

Да ли можемо да разликујемо одуговлачење рођено из чисте лењости и недостатка мотивације и пажљивог одређивања приоритета, тражећи угоднији, мање сложени начин извршавања задатка? (Помислите на Мари Поппинс која пева Споонфул оф Сугар: „У сваком послу који мора да се уради постоји елемент забаве. Забава вам је забавна, а посао је игра.“) Према мом искуству, никада се не ради о недостатку мотивације , јер често трчим на адреналину прекомерних постигнућа и сматрао бих се зависником од перформанси. Израз је популаризовао др Артхур Циарамицоли, др ЕдД, клинички психолог и аутор књиге Овисност о перформансама: Опасни нови синдром и како спречити да вам уништи живот. Иако се не налази као званична дијагноза у петом издањуДијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима, описује скуп понашања и избора начина живота који са собом носе опасности и користи. Када нечији ставови и понашања спадају у ту категорију, они могу да уживају у радости постигнућа и похвале, али и да жуде за њом и верују да захтевају да се осећа самопоуздано и компетентно.

Према карикатуристи Биллу Ваттерсону, творцу вољеног стрипа Цалвин анд Хоббес, „Не можете само да укључите креативност попут славине. Морате бити у правом расположењу. Какво је то расположење? Паника у последњем тренутку. “ Питате се шта би дечак и његов тигар БФФ рекли о одлагању?