Празнична грозница: узроци и лекови

Не знам за вас, али не волим да ми се говори када бих требало да се осећам срећно, великодушно и љубави према апсолутно свима.

Немојте ме погрешно схватити; Ја нисам Бах Хумбуг Сцрооге врста особе. Само желим да будем ја, што значи да будем срећан и великодушан када се тако осећам у свом срцу, а не када ми је прописано да будем, па, светачки.

Уђите у празничну сезону: Дан захвалности, Ханука, Кванза, Божић и вероватно други који су можда ван мог радара. Шта год да славимо или не, засипани смо порукама које промовишу добру вољу према свима.

Заправо, волим Дан захвалности јер ме подсећа да будем захвалан на свим благодатима у свом животу - мужу и сину, драгим пријатељима, осталим члановима породице, пацијентима, свом раду и онима који га подржавају, укључујући пријатеље писце, издаваче , и читаоци моје књиге, Брачни састанци за трајну љубав.

Проблем са празницима

Али имам проблема и са Даном захвалности и осталим празницима. Мој изазов да их мирно пребродим је мали у поређењу са многима чије су породице постале сложеније од моје. Често постоје конкурентске и сукобљене лојалности, јер су разводи, поновни бракови, спојене породице и заједничко старатељство над децом постали толико уобичајени.

Сажетак захвалности је диван, али то је за мене најусамљеније доба године. Био сам то најдражи празник док сам одрастао. Моја мајка је скувала невероватан оброк са ћуретином, пуњењем, ушећереним слатким кромпиром преливеним растопљеним, смеђим белим слезом и још много тога. Пријатељи и чланови породице уживали су у заједничкој гозби. Моја сестра и ја бисмо појеле превише, а онда би се свако од нас срушио на оближњи кауч и неко време дремао, засићен храном, породицом и пријатељством.

Па у чему је сада проблем? Као Њујорчанин који је пресађен у Сан Франциско, сматрам да Дан захвалности није оно што је некада био. Неко време је то још увек било добро. Прво сам отишао кући у Њујорк на Дан захвалности. Повод је био топао, али време је било хладно па сам лети прешао на посету.

Туга се може догодити око празника

Моја драга пријатељица, Мими, била је домаћин дивних вечера за Дан захвалности у свом дому у Сан Франциску. Сви самци, бар тог дана осећали смо се као проширена породица. Тужна и премлада, Мими је преминула пре извесног времена.Тада моји родитељи и супругови више нису били живи.

Дан захвалности ми сада није најдражи празник. Тада се сетим шта је било некада, када је то било време када сам се осећао тако повезано, неговано, вољено и безусловно вољено.

Супруг и ја смо били домаћини вечера за Дан захвалности. Једно време, до пре неколико година, међу нашим гостима био је брачни пар који је живео у близини и били су нам добри пријатељи. Кувала сам ћуретину, пуњење и слатки кромпир попут мајчине. Дошли су и старији родитељи супруге. Њен отац је једном рекао: „Ово је најбољи Дан захвалности који сам икада имао.“ Пар се преселио у Аризону. Родитељи су преминули.

Проналажење начина за суочавање

Осећам се тужно како се ближи овај празник. Трудим се да то најбоље искористим. Супруг и ја излазимо на вечеру, само нас двоје; или једемо лагани оброк код куће са неким обликом ћуретине; ћурећа прса или пљескавица са ћуретином или пита са ћуретином. Нема разлога да кувате целу ћуретину. Провели смо неколико Дана захвалности на скијалишту удаљеном неколико сати. Јели смо сендвиче са ћуретином.

Празнична грозница, туга или нека врста тескобе се прикрадају многима од нас. Па, шта је лек? Шкргућући зубима и вољни да то најбоље искористимо?

Препознавање и уважавање осећања

То је нешто, али можемо и боље - допуштајући себи да осетимо шта год се појави. Ако је туга, можемо се намрштити, жалити или пустити сузу или две. Уместо да игноришете осећања и надате се да ће нестати, препознајте их и почастите, јер ако то не учинимо, они ће загнојити. Наша осећања су значајна. Проћи ће ако их препознамо, а то може ослободити друга осећања, она која нас ослобађају да будемо оптимистичнији, креативнији или сналажљивији.

Можда ћемо се сетити ранијих празника проведених са вољенима и жалити што су ова времена прошла. Важно је поднијети велике губитке. Такође нам помаже да се сетимо да смо били благословени што смо имали те људе и радосна времена у нашем животу и да их можемо проживјети, барем у својим сјећањима.

Успомене могу измамити осмех. Једно од мојих тада није било смешно, али осврћући се много касније ... Рано у мом браку имали смо свекрве на вечери за Дан захвалности. Нокаутирао бих се, скувао ћуретину са надјевом и свим обрезцима и питу од бундеве. Моја свекрва је рекла: „Ћурка од ћерке је боља.“ Кад се осврнем на ово, не могу да се нацерим. То је храна за свекрве шале које комичари причају.

Лек за празничну грозницу

Чак и ако сезону не започнемо топлим нејасним осећајима Халлмарк картице, постоји лек за празничну грозницу: допустите себи да осетите своја истинска осећања. Они су валидни. И они ће проћи. Останите са њима док не испливају утешнија осећања - попут осећаја захвалности за оно што имамо, нпр. Супружника, децу, пријатеље, чланове породице, друге вољене особе, посао у којем уживамо, довољно новца за потрепштине итд. Дух великодушности и добре воље могао би се тек појавити што резултира добровољним волонтирањем у „народној кухињи“ за служење Дана захвалности или другог празничног оброка за сиромашне.

Празнична грозница. Најбољи пут је преко тога. Ако у себи видите знаке ове болести, припремите лек. Дозволите себи да се сећате прошлих ствари и да их цените. Али знајте да и ви имате будућност коју можете испунити плановима за стварање своје врсте среће током сезоне.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!