Психологија око мреже: 2. фебруара 2019
Срећан вам Дан мрмота!
Да ли је Пунксутавнеи Пхил видео своју сенку или није? Можемо ли очекивати још шест недеља зиме или ћемо добити рано пролеће?
У време писања овог текста не знам (надам се рано пролеће!), Али оно што знам је да овонедељна Психологија око мреже има најновије информације о новим студијама у вези са музиком и менталним здрављем, шта је ноћна сова могао да утиче на ваше ментално здравље и опште добро, расправу о менталним болестима у Нетфлик-у Траке Теда Бундија, и још!
Борба против стигме менталних болести кроз музику: Национални институт за здравље удружио се са Центром за сценске уметности Јохн Ф. Кеннеди-а ради стварања звучног здравља: музике и ума, који је осмишљен да прошири наше знање о везама између музике и ментално здравље, посебно како можемо боље да искористимо мождане склопове укључене у слушање, стварање или извођење музике да бисмо побољшали своје здравље и благостање.
10 невероватних ствари које се дешавају када јогујете сваки дан: Јоги то већ зна, али онима који су скептични у вези са започињањем јоге - или су пали са струњаче и потребна им је помоћ да се вратите - јога може помоћи вашем менталном здравље, појачајте своју креативност, пружите вам позитивније и мирније изгледе и још много тога.
Бити ноћна сова заиста може наштетити вашем менталном здрављу: Нова студија сугерише да би особе које рано устају могле имати опште ментално здравље и добробит од ноћних сова; међутим, ваша тенденција да у одређено време заспите и пробудите се у великој мери зависи од ваших гена, па, ако сте природна ноћна сова ... шта можете учинити с тим?
Шта се у Нетфлик-овом ’Тхе Тед Бунди Тапес’ греши (и у праву) о менталним болестима: ОВАЈ ЧЛАНАК САДРЖИ ОБАВЕШТЕЊА О СПОИЛЕРУ. Због тога ћу само рећи да се овај чланак бави једном од највећих тачака спора из документарне серије, расправом о менталној болести Теда Бундија.
5 знакова Време је да направите паузу за ментално здравље: Можда мислите да је прилично очигледно када треба да направите паузу за ментално здравље, али то није увек случај. Понекад се нађемо на аутопилоту, или смо толико изједани својим спољним дешавањима, или - наопако - толико под стресом да блокирамо све, укључујући своје мисли и осећања, да нисмо свесни шта се заправо догађа у нашем мозгу и телима. Погледајте ових пет знакова да је време да застанете, направите паузу и саберете се.
Менталне болести су најзанемаренији здравствени проблем у земљама у развоју: Када размишљамо о помагању неразвијеним земљама, углавном размишљамо о помоћи у основним компонентама преживљавања и друштва као што су храна, вода и лекови. Често размишљамо о становању и школовању. Међутим, превиђамо једнако неопходну компоненту: ментално здравље.
