Наметљиве мисли о самом себи

У насумична доба дана - поподне или ноћу, никад нема доследности - добићу „блиц“ или „исечак“ себе само неколико тренутака пре него што се озбиљно повредим, или оно што изгледа може да резултира само превременом смрћу, ма где год било моје тренутно окружење је. Ови исечци су наметљиви, никада их сам не смислим, не планирам, итд. Они ми се само показују док су ми очи још увек отворене.

Почело је неколико месеци након лошег потреса мозга који сам претрпео у октобру 2012. године. Када је дошао први, запрепастио сам се и са следећих неколико, водио сам „уметнички дневник“ клипова, надајући се да ће ми то помоћи, али прошло је више од годину дана и покушао сам много ствари, а једино што изгледа делује самоозљеђивање (модрице). Сада имам заиста лошу анксиозност, страх од преране смрти и заиста почињем да се мршавам због додатних стресова због универзитетских и општих животних избора. Бојим се и желим само да све престане. Ако неко има појма шта би ми се могло догодити и има ли сугестија да се то заустави или бар поново поднесе, молим да ми помогне ... Хвала унапред.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Потрес мозга мора се сматрати узроком ваших симптома. Нисте поменули шта је довело до потреса мозга. Да ли је то била саобраћајна несрећа? Клизање и пад? Шта год да се догодило што је довело до потреса мозга, може објаснити зашто сте касније развили анксиозност. Можда је случајност и потрес мозга и каснија анксиозност нису повезани, али без додатних информација тешко ми је да стекнем увид у узрок.

Добро је што сте снимали блицеве ​​слике. Те информације могу помоћи вашем лекару или стручњаку за ментално здравље да утврде шта није у реду. Моја препорука је двојака. Прво је важно да ове блицеве ​​пријавите лекару, можда појединцу који је лечио ваш потрес мозга или лекару примарне здравствене заштите. Ако не идете код лекара примарне здравствене заштите, можда би било корисно консултовати неуролога. Неуролог може утврдити да ли су блицеви повезани са потресом мозга и у складу с тим дати препоруке за лечење.

Друго, такође бих вам препоручио да се обратите стручњаку за ментално здравље. Терапеут може утврдити могућу дијагнозу, али што је још важније, пружити вам одговарајући третман за ваше симптоме. Уопштено говорећи, чини се да је анксиозност срж ових проблема, али терапеут би прикупио више информација о вашим симптомима и вашој психосоцијалној историји и пружио би вам конкретнији одговор о томе шта би могло бити погрешно. Надам се да ово помаже. Молим те пази.

Др Кристина Рандле