Забрињавајући због неких могућих симптома

Дакле, мало контекста о мени, видим терапеута о депресији, социјалној анксиозности и самоповређивању. Већ сам споменуо два различита терапеута о два случаја одвојено када сам имао снажну и присилну потребу да нешто учиним. Под нечим мислим на ствари попут викања „лажног“ на служби за Дан сећања, иако поштујем трупе и сл., Скочим с високе избочине / литице кад се приближим ивици и ударим своју омиљену тетку у лице нигде. Ови би вероватно трајали све док сам ја у тој ситуацији, нпр. 15 минута разговора са том тетком.
Покушао сам да игноришем ове мисли које ми падну на памет, али то обично не иде. Свађам се са собом, али као да мисли неће нестати, стално се прекидам и не верујем себи.
У последње време размишљам о томе да ли моје препирање са собом заправо није са собом. Изгледа да наметљиви глас звучи као мешавина мог, мајчиног и теткиног гласа. То је врло слатког женског гласа, али врло моћан, мислим да би то била права реч?
Почињем да се питам да ли имам шизофренију. Имам ујака који га има, али никада га нисам упознао и * технички нисмо у роду. Међутим, укратко - путем Предака постоји велика вероватноћа да постоји крвна веза.
Само бих желео да знам да ли бисте ми препоручили да разговарам са својим терапеутом.
Нисам сигуран у свог тренутног породичног доктора, углавном зато што ме питала да ли је моје самоповређивање само за пажњу. Гледала ме је прилично чудно кад сам рекао да је мој разлог тај што се осећам као да морам да се ‘казним’. Такође, очев & рекао је ујаков отац с којим сам близак све је ближи смрти, а између мог ујака и деде постоји мало историје, па бих желео да знам да ли је то озбиљно вероватно пре него што уплашим своје породица.
Што се тиче моје депресије и социјалне анксиозности, борим се за решавање готово сваке социјалне ситуације која је лицем у лице, углавном се осећам као да људи само знају све о мени, као да не могу директно да читају моје мисли, али једноставно знају. Разумем да ово није дијагноза или нешто слично, само не желим да ризикујем подсмех.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ, 18.11.2019

А.

Требали бисте рећи свом терапеуту о својим снажним поривима. Ваш терапеут мора знати о свему што се догађа, посебно о овом одређеном симптому. То је симптом који није нужно у складу са депресијом, анксиозношћу или самоповређивањем. Што више информација знају о томе шта може бити погрешно, то ће лакше бити сигурни да сте на правом лечењу.

Такође сте споменули могућност да чујете глас који није ваш. Слушни глас је повезан са психотичним поремећајима попут шизофреније. Кључ за сазнање да ли чујете гласове или је то ваш свесни ум (тј. Ваш унутрашњи глас) је обично ако глас звучи као да долази изван вас. То би био спољни глас, глас који не препознајете. У вашој ситуацији препознајете да је то делимично ваш глас, у комбинацији са гласовима ваших мајки и тетки. Ти гласови би вам били препознатљиви, па је тешко знати да ли чујете гласове у клиничком смислу или чујете глас свог свесног ума. То је нешто што би требало истражити у терапији. Ово је још један разлог зашто је важно да пријавите све своје симптоме.

С тим у вези, споменули сте и самоповређивање. Људи који се баве самоповређивањем често имају врло критичан унутрашњи глас. Негативни и критични унутрашњи дијалози такође су међу људима са депресијом. Могуће је да је глас који чујете критични унутрашњи глас за разлику од спољног гласа. Опет, ово је нешто што би требало истражити у терапији.

Сада почињете да се испитујете да ли имате шизофренију или не. Постоји породична веза. Истраживања показују да присуство чланова породице са поремећајем повећава могућност да га оболе и други чланови породице. Наследно је, бар делимично. Међутим, сматра се да и фактори животне средине доприносе томе.

Фактори животне средине често укључују злоупотребу и употребу дрога, између осталих. Темељна процена менталног здравља могла би помоћи да се утврди да ли је присутна шизофренија.

Што се тиче вашег породичног лекара, она очигледно није била упозната са истраживањем самоповређивања. Споменули сте да сте се самоозлеђивали да бисте себе казнили. То је чест разлог зашто се неки људи самоозлеђују. Нажалост, чини се да је ваш лекар лоше обавештен о разлозима због којих се неки људи самоозлеђују. Не би сви лекари реаговали на начин на који је она реаговала. У ствари, већина никада не би одговорила на начин на који је она одговорила. Имали би више подршке, отвореног ума и вероватно више упућени у самоповређивање. Можда вам треба другачији породични лекар.

Разумем ваш страх од исмевања, посебно након инцидента са породичним лекаром. Међутим, сумњам да бисте имали исто искуство са терапеутом. Терапеути су упућени у овакве проблеме и неће судити. Сматрајте терапију зоном без пресуде. Ако је случајно ваш терапеут имао непримерену реакцију, увек можете пронаћи новог терапеута. Нису сви терапеути исти. Неки су бољи од других. Увек је најбоље пронаћи ону која вам се свиђа и због које ћете се осећати мало боље после сваке сесије. Сретно са вашим напорима. Молим те пази.

Др Кристина Рандле