Психологија око мреже: 4. јуна 2016
Прошлог петка сам отишао на још један концерт групе Даве Маттхевс Банд. Знам шта мислите: „Три ДМБ концерта у једном месецу ?!“ Па, с обзиром на то да су мој омиљени бенд и иду на паузу следећег лета, морам да га узмем док је добро, зар не?
Међутим, путовање прошлог петка није било планирано; било је потпуно спонтано. Док сам завршавао неки посао, добио сам поруку од пријатеља који није могао да се представи и имао сам две бесплатне карте ако сам их желео.
Емисија је била удаљена скоро пет сати, што значи да сам имао око сат времена да се спремим, спакујем и кренем на пут.
"Хм ... могу ли ово?" Ја сам мислио. Прошло је само око 0,5 секунди пре него што сам одговорио: „ДА МОЖЕМ.“
Дакле, јесам, а касније су пријатељи и породица непрестано причали о томе колико је то било спонтано, због чега сам почео размишљати о томе како се спонтано понашање односи на наше ментално здравље.
Током свог истраживања пронашао сам Мудрост спонтаности: 5. део, др Леон Ф Селтзер пита, „Какве везе спонтаност има са срећом?“ и наставља да спекулише о „крајњој мудрости спонтаности: вери и трајном поверењу у себе из кога могу произићи само добре ствари“.
С тим се свим срцем слажем, а ако се слажете - макар и најмањи - позивам вас да ове недеље учините нешто потпуно спонтано!
Ајмо сада најновије вести о менталном здрављу ове недеље.
Коначни табу на радном месту: Ментално здравље - и зашто је време да се то озбиљно схвати: Искрено, радна места су већ одавно требала озбиљно да схвате ментално здравље (и да будемо поштени, неки јесу). Погледајте ових пет разлога због којих је пресудно да ваше колеге (и ви!) Морате бити едуковани о менталном здрављу и подржани када је време да потражите помоћ.
Не читајте ово! (То је само највреднији психолошки хак који можете научити.) Паметан наслов. Кладим се да сте га прочитали, зар не? Кладим се да ћете и ви прочитати чланак.
Ментални поремећаји најскупље болести: Нови извештај, који је написао др Цхарлес Роехриг, директор оснивања Центра за одрживу здравствену потрошњу на Институту Алтарум, Анн Арбор, Мицхиган, наводи да ментални поремећаји годишње коштају више од 200 милијарди долара у САД-у , премашујући износ новца потрошен за друге уобичајене, физичке здравствене проблеме попут можданог удара, болести срца, па чак и рака.
Тинејџерски мозак на друштвеним мрежама: Током ове „прве врсте“ студије са УЦЛА, истраживачи су скенирали мозак 32 тинејџера између 13 и 18 година и открили да се фактори попут броја свиђања на њиховим фотографијама активирају исти мождани кругови који се покрећу када освајају новац или једу чоколаду.
Амерички стрип проналази хумор у понору менталних болести: Када је на сцени, ништа није забрањено за комичарку Марију Бамфорд, укључујући размишљање о самоубиству, живот на лековима, не увек корисне начине породичне помоћи да јој помогне, сопствене сломове и чак и када је завршила на психијатријском одељењу. Бамфорд излази нова Нетфликова серија, „Лади Динамите“, емисија у којој глуми и глуми себе - средње успешан стрип из Лос Ангелеса који покушава да се постави на ноге након што је претрпео слом и шест месеци провео живећи са родитељима у Минесоти “.
Откривачи великих података откривају трагове корена депресије: одвојите идеју проналажења гена - или било којег гена - за депресију и погледајте овај интервју који је дао неурознанственик Ериц Нестлер Сциентифиц Америцан у вези са „[о] удима за идентификовање биолошких путева који су кључни за индуковање депресије или за заштиту од ње [који су] недавно дебитовали - и држе обећање да ће обезбедити трагове за нове терапије лековима за психијатријске и неуролошке болести“.
