Мислим да сам луд

Мислим да ћу полудети. Моје ноћне море, моји снови, они су тако живописни и никада нису природни, не осећам се као једна особа за коју се кунем да нисам сама и разговарају са мном кроз моје снове, нико ме не разуме кад причам о њима , радим ритуале где се самоозлеђујем и крв стављам по себи. Сједим у мраку и трзнем се и не чујем гласове, али ОСЈЕЋАМ их, осјећам их у себи, осјећам се другачије од свих осталих, не знам шта није у реду са мном. Кунем се да ћу полудети. Повредио сам се и онда након што схватим шта сам урадио и заплачем. Плачем док то радим и шапћем себи. Моји снови толико утичу да одређују моје ментално стање током целог дана. Тако су стварни, осећам се панично током целог дана. Ово није попут поремећаја ноћне море о којима сам читао. Волим их иако су ми толико штетни. Не могу да се ослободим своје прошлости. Молим вас, помозите, не знам шта није у реду са мном.


Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ, 23. јануара 2019

А.

Споменули сте читање о поремећајима ноћне море, али немојте мислити да их имате. Требало би да избегавате самодијагнозу. Најбоље је да се у својој ситуацији обратите професионалцу. Имајте процену и они ће знати да ли имате поремећај спавања. Они би били у најбољој позицији да то знају, јер су стручњаци. Најбоље је то учинити пре него касније, посебно због самоповређивања. Важно је открити шта може бити погрешно.

У међувремену, избегавајте самоповређивање. Ако не можете да се заштитите, будите у присуству некога ко вас може зауставити или контактирати хитне службе. Неопходно је да се лечите. Једном када започнете лечење, вероватно ћете осетити велико олакшање. Надам се да ћете послушати мој савет. Будите сигурни и молим вас припазите.

Др Кристина Рандле


!-- GDPR -->