Мама ми неће веровати кад кажем да сам самоубица

Тешко се с породицом. Мама ми неће веровати кад кажем да сам самоубица. Она мисли да желим пажњу, али ја не.

Имам неколико размишљања / планова о томе да се убијем. Покушала сам да разговарам са родитељима о томе, али они су само викали на мене и звали ме тражећи пажњу и рекли да то радим драматично и манипулативно што је далеко од истине. сваки пут кад покушам да се отворим родитељима, они само вичу на мене и кажу да је то за пажњу. Недавно сам покушао да се убијем, али није успело. На терапији сам и почео сам да будем искрен како се заиста осећам са својим терапеутом, она мисли да бих требало да покушам поново да разговарам са мамом, а ако то не помогне, нека мама позове мог терапеута и она ће рећи моја мама тачно оно што сам рекао на нашој сесији. рекла је и да, јер су мисли на самоубиство озбиљније, жели да ме види два пута недељно плус групну терапију што је моју маму учинило још луђом. Узимам антидепресив 50 мг Золофта једном дневно. Узимам га 2 месеца и још увек се не осећам ништа боље. Патим од умерено тешке депресије и анксиозности, ПТСП-а, БПД-а, самоповређивања и самоубилачких мисли. да ли неко има идеју о томе како могу покушати да натерам маму да разуме више о томе шта се дешава, а да она не виче на мене и не позива ово на тражење пажње и слично? Већ сам покушао да јој напишем поруку, али она се наљутила и поцепала је, а онда дошла и викала на мене због тога. Осећам се тако безнадежно као да она то никада неће разумети и као да ћу се увек осећати сама.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, др ТЕП, МИП, МАПП 2019-11-18

А.

Жао ми је што се мораш носити са тако тешким мислима. Дивим се и дубоко поштујем вашу истрајност у тражењу лечења и неко олакшање. Имате пуно храбрости, одлучности и перспективе да непрестано проналазите начине да се снађете и људе који ће вас подржати.

Учинили сте праву ствар тако што сте били искрени са својим терапеутом у вези са вашим осећањима. Тренутно је ваш терапеут особа која чини све што може да вам помогне. Наставите искрено разговарати с њима и пустите их да наставе да раде са вама како би пронашли бољи начин да маму укрцате на брод.

Јер вас лично не познајем или динамику ситуације, најбоље што могу је да понудим како бих размишљао о ситуацији. Али, имајте на уму да ваш терапеут треба да буде особа која ће вам помоћи да ово водите, а моје мисли нису замишљене као друга перспектива. Може бити много разлога зашто ова перспектива није здрава, могућа или правовремена. Кад то кажем, понудићу неке мисли које одражавају оно што сте рекли - и што је још важније оно што нисте рекли.

Спомињете да сте покушали да разговарате са родитељима, али онда се усредсредите на своју маму и нема ништа о томе где је ваш отац у овој ситуацији. Спомињете да мисле да то радите због пажње, али фокус се враћа на маму. Прво на шта бих помислио је да маму и тату одведемо у исту собу са терапеутом. Може бити много разлога зашто ово можда није могуће или изведиво и мораћете да следите упутства свог терапеута у вези с тим, али звучи као да ће терапеут можда требати да своју ситуацију директније артикулише мами и тати док сте тамо.

Опет, може постојати много разлога зашто се ово није догодило, а који могу бити врло легитимни, али ако оба родитеља одбацују ваше самоубилачке мисли и планове као тражење пажње, а не као важно емоционално питање, чини се да их треба едуковати о томе шта је дешавање може бити неопходно. Програми и терапеути који се баве адолесцентним мислима и плановима самоубиства обично су добро упознати са потребом разговора са родитељима. Овде је описано врло добро истраживање које говори о овом питању. Постоје и опште смернице о којима се овде расправља.

На крају, имајте на уму да за вас постоје и други ресурси, попут оних који се налазе овде, смернице за родитеље овде и телефон за дежурне телефонске позиве 24 сата дневно, 7 дана у недељу, ако вам затреба овде.

Овде је кључно запамтити да УВЕК постоји друго решење, чак и ако га тренутно не видите. Нека вам терапеут помогне да се носите са родитељима и да их разумете шта могу учинити да помогну, истовремено помажући вам да пронађете начине да и даље помажете себи.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал