Помирење са смртношћу у доба коронавируса
У нашој тренутној епидемији коронавируса, многи људи су све више забринути због породичне, пријатељске, комшијске и сопствене смртности. Савршено је природно, савршено разумљиво. Иако знамо да је смрт неизбежни део животног циклуса, многи од нас је тешко прихватају.
Велики део разлога зашто је постало тако тешко помирити се са нашом смртношћу је зато што смрт не само да чека много дуже него некада - већ је постала и толико удаљенија од нашег стварног искуства.
Пре само један век, очекивано трајање живота мушкараца било је 53,6 године, а жена 54,6 (2019. скочило је на 76 година за мушкарце, 81 годину за жене у Северној Америци). Такође, смртност новорођенчади опала је са 165 умрлих на 1.000 у 1900. години на само 7 у 1997. До 1997. године, такође су практично елиминисане болести које су убиле хиљаде деце у 1900. години (и раније).
Пре једног века, мајке и очеви, тетке и ујаци, баке и деке - и, да, чак су и деца чешће страдала у животу. Људи су умирали и код куће. Сада се не суочавамо само са мањим губицима током свог живота, наши вољени обично удахну последњи рашчупани дах унутар санитарних зидова болнице. Разумљиво је да, јер смо се све више удаљавали од искуства смрти и његовог процеса, постајали смо све више у супротности са учењем како да прихватимо не само туђу - већ и сопствену смртност.
Због тога се многи од нас осећају као да је ова тренутна пандемија нешто тако надреално, да је тешко поверовати. Чуо сам да многи људи коментаришу како се осећају као да сви живимо у причи о научној фантастици, укључујући и мене. Иако се надамо да ће савремена наука ускоро пронаћи лек, савремени живот, са свим својим побољшањима у јавном здрављу током прошлог века, такође нас је уљуљкао у лажни осећај непобедивости.
Без обзира на то, смрт се може догодити било коме од нас у било ком тренутку. И верујем да што пре се помиримо са својом смртношћу, то пре можемо наћи мир у свом свакодневном животу. Али како се можемо помирити с том великом, застрашујућом ствари која се зове смрт - нечим што је тако непознато, па, па ... коначно?
Један од првих корака у постизању мира са нашом смртношћу је гледање у ширу слику. Без обзира на нечију религију, духовност или систем веровања, сви се можемо повући уназад, дубоко удахнути и сетити се како имамо претке који су живели пре нас - и вољене људе који ће наставити даље после нас. Постоји мир у схватању да нисмо сами у својој смртности, мир у сазнању да ће, без обзира у каквом се стању налази наш свет, наставити на свој начин без нас. Прихватити ово значи препустити се сопственој важности - што такође може бити врло ослобађајућа вежба овде и сада.
Још један начин на који можемо да се помиримо са својом смртношћу је да препознамо колико лековито може бити добро живети у садашњости. Фокусирајте се на позитивне изборе који не помажу само вама већ и другима - и самој околини. У свом послу или слободном времену - било да то значи продају осигурања, стварање уметничког дела или организовање врта заједнице - не заборавите да се повежете са другима на најбрижнији могући начин, истовремено подстичући добробит наше планете. На тај начин живите смисленији живот, који вам може помоћи да прихватите своју неизбежну смрт, свој коначни излаз у којем се можете осећати као да сте напустили свет и људе које волите и познајете са бољом визијом онога што може бити .
Речима великог уметника и проналазача Леонарда да Винчија: „Како добро проведен дан доноси срећан сан, тако и добро искоришћен живот доноси срећну смрт.“
Више о коронавирусу: Псицх Централ Цоронавирус Ресоурце
