Биполарни поремећај
Овај пост је доступан и на: Еспанол (шпански)
Шта је биполарни поремећај?
Биполарни поремећај, познат и у неким деловима света под старијим именом, „манична депресија“, ментални је поремећај који се одликује озбиљним и значајним променама расположења. Особа са овим стањем доживљава наизменично „високе“ (оно што клиничари називају „манијом“) и „најниже“ (такође познате као депресија).
И манични и депресивни периоди могу бити кратки, од само неколико сати до неколико дана. Или циклуси могу бити много дужи, трајући и до неколико недеља или чак месеци. Периоди маније и депресије варирају од особе до особе - многи људи могу доживети само врло кратке периоде ових интензивних расположења, а можда чак нису ни свесни да имају поремећај.
Према Америчком психијатријском удружењу, постоје четири главне категорије биполарног поремећаја: биполарни И поремећај, биполарни ИИ поремећај, циклотимични поремећај и биполарни поремећај услед другог медицинског поремећаја или поремећаја злоупотребе супстанци (АПА, 2013). Сваком се може дијагностиковати биполарни поремећај, али биполарни поремећај код деце назива се поремећај поремећаја дисрегулације расположења и карактерише га другачији скуп симптома.
Све врсте биполарног поремећаја углавном добро реагују на лечење, које обично укључује лечење лековима дуги низ година, а за неке психотерапију. Као и многи ментални поремећаји, професионалци углавном не говоре о томе да је особа „излечена“ од овог стања, толико колико да науче да њиме добро управљају. Лекови и психотерапија помажу човеку у томе.
Питате се да ли имате можда биполарни поремећај? Урадите сада биполарни квиз.
Симптоми биполарног
Да би се дијагностиковао биполарни поремећај, особа треба да доживи најмање једну маничну (или у биполарној ИИ, хипоманичну) епизоду и једну депресивну епизоду током свог живота.
Маничну епизоду (биполарни И поремећај) карактерише екстремна срећа, екстремна раздражљивост, хиперактивност, мала потреба за сном и / или тркачке мисли, што може довести до брзог говора. Људи у маничној епизоди осећају се као да могу све, смишљају планове да покушају и раде све те ствари и верују да их ништа не може зауставити. Да би се дијагностиковала биполарна И, ова епизода мора трајати најмање недељу дана и представља приметну промену у односу на уобичајено понашање особе.
Хипоманичну епизоду (биполарни ИИ поремећај) карактеришу исти симптоми као и манична епизода, осим што симптоми морају бити присутни најмање четири (4) дана.
Депресивну епизоду карактеришу екстремна туга, недостатак енергије или занимања за ствари, немогућност уживања у нормално пријатним активностима и осећај беспомоћности и безнађа. У просеку, неко са овим стањем може имати до три године нормалног расположења између епизода маније или депресије.
Ако се не лечи, тежина епизода може варирати. Људи са овим стањем често могу предвидети када започиње нови циклус, како се озбиљност њихових симптома повећава.
Узроци и дијагноза
Као и код већине менталних поремећаја, истраживачи још увек нису сигурни шта узрокује ово стање. Не постоји један фактор ризика, ген или друга предиспозиција која особу излаже повећаном ризику од биполарног поремећаја. Вероватно комбинација фактора повећава ризик особе. Према истраживању, ови фактори могу укључивати другачију структуру мозга и начин функционисања, скуп генетских фактора и породичну историју (јер се овај поремећај обично јавља у породицама).
Биполарни поремећај, као и већину менталних поремећаја, најбоље дијагностикује обучени стручњак за ментално здравље - као што је психолог, психијатар или клинички социјални радник. Иако породични лекар или лекар опште праксе може понудити прелиминарну дијагнозу, само специјалиста за ментално здравље нуди искуство и вештине потребне за поуздану дијагнозу овог стања.
Лечење биполарног поремећаја
Према истраживачима Националног института за ментално здравље (НИМХ), тачан узрок биполарног поремећаја још није познат. Упркос овом ограничењу, поремећај се и даље може ефикасно лечити. У току су истраживања најефикаснијих третмана.
Као и већина менталних поремећаја, и данас се ово стање лечи психотерапијом у комбинацији са психијатријским лековима (већина људи брже има користи од тога комбиновани третман двоје). Лечење овог поремећаја је генерално ефикасно и помаже већини људи да одрже уравнотежено расположење током целог дана, већине дана у месецу. Може проћи од једног до два месеца пре него што особа почне да осећа пун, благотворан утицај свог лечења.
Стратегије самопомоћи за ово стање разликују се у својој ефикасности, у зависности од особе и тежине поремећаја. Неким људима је корисно придружити се групи за подршку, читати књиге у којима се објашњавају ефикасне стратегије самопомоћи или водити дневник (било на папиру, било путем расположења или апликације за дневнике).
Један од највећих изазова лечења биполарног поремећаја је проналажење и одржавање рутине лечења која дугорочно најбоље делује за особу. Већина људи са овим стањем већи део свог живота користи лекове, али може бити изазов држати се лекова када се чини да су године у добром смеру. Обично прописани лекови за овај поремећај укључују стабилизатор расположења (попут литијума), док неки третмани могу такође подразумевати употребу додатних лекова (попут атипичног антипсихотика или, у неким случајевима, антидепресива).
Живот са биполарним управљањем и управљање њим
Много је изазова у свакодневном животу са овим стањем. Које су неке од дугорочних, успешних стратегија да се остане добро, придржавате се лечења и одржавате уравнотежено расположење?
Једна од важних компоненти живота са овим стањем је научити градити рутину и држати се њих, без обзира на све. Оно што човека често може навести на маничну или депресивну епизоду одлази из њихове рутине или једног дана одлучује да стабилизатор расположења који му помаже да регулише своје расположење више није потребан.
Ови чланци су написани да помогну особи да научи да живи успешније са овим стањем:
- Живот са биполарним поремећајем
- Изградња успешне рутине која делује
- Помагање партнеру у управљању биполарним поремећајем
Прогноза
Уз одговарајући третман, изгледи за некога са биполарним поремећајем су повољни. Већина људи реагује на лек и / или комбинацију лекова. Отприлике 50 процената људи ће одговорити само на литијум. Додатних 20 до 30 процената ће одговорити на други лек или комбинацију лекова. Десет до 20 процената имаће хроничне (нерешене) симптоме расположења упркос лечењу. Отприлике 10 процената биполарних пацијената биће веома тешко лечити и имаће честе епизоде са малим одзивом на лечење.
У просеку је особа без симптома око пет година између прве и друге епизоде. Како време пролази, интервал између епизода може се скратити, посебно у случајевима када се лечење прерано прекида. Процењује се да ће особа са биполарним поремећајем у просеку имати осам до девет епизода расположења током свог живота.
Добијање помоћи
Постоји много начина да започнете пут опоравка од бипола. Многи људи полазе од посете лекару или породичном лекару да виде да ли заиста могу патити од овог поремећаја. Иако је то добар почетак, саветујемо вам да се одмах обратите и специјалисту за ментално здравље. Специјалисти - попут психолога и психијатара - могу поузданије да дијагностикују ментални поремећај од породичног лекара.
Неким људима може бити пријатније да прво прочитају више о том стању. Иако овде имамо сјајну библиотеку ресурса, имамо и скуп препоручених биполарних књига и групу за подршку на мрежи коју воде вршњаци само за ово стање.
Предузмите мере: Пронађите локалног пружаоца услуга
Више ресурса и прича: Биполарни поремећај на ОЦ87 дневницима опоравка
Погледајте наше препоручене видео записе о биполарном поремећају
Референце
Америчко психијатријско удружење. (2013). Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, пето издање. Арлингтон, ВА.
Цапонигро, Ј.М. & Лее, Е.Х. (2012). Биполарни поремећај: Водич за ново дијагностиковане. Нев Харбингер.
Финк, Ц. и Краинак, Ј. (2015). Биполарни поремећај за лутке. За лутке, Њујорк.
Микловитз, Д.Ј. И Гитлин, М.Ј. (2015). Клинички водич за биполарни поремећај. Гуилфорд Пресс.
Национални институт за ментално здравље. (2019). Биполарни поремећај. Преузето са хттпс://ввв.нимх.них.гов/хеалтх/публицатионс/биполар-дисордер/индек.схтмл 22. маја 2020.
