Постоји место за антидепресиве

Када сам била у шестом месецу трудноће, похађала сам час за рађање са супругом и још око 12 будућих родитеља. Током пете сесије, инструктор је питао мајке да ли ће или не да користе лекове да би се решиле болова током порођаја.

„Сви који желе да покушају природно рођење, станите овде“, рекла је. "И сви који планирају да имају епидуралну терапију или узимају друге лекове против болова, станите овде."

Погледао сам две групе у којима је било приближно исти број људи. Глава ми је прелазила из једне у другу, слично лутки с тиком. Као и већина одлука у мом животу (укључујући који прелив желим на салати), и ја сам анализирао ову - обавио сам сва истраживања на обе стране - и још увек нисам могао да се обавежем.

„Какав осећај тријумфа да то могу учинити без дроге“, помислих у себи. „Могла бих да носим мајицу до краја живота која каже: Жена ратница: Природно сам родила.“ Али такође сам знао да акутни бол - баш као и тешка депресија - има разарајуће последице на тело, и да побеђивање прстију није увек херојска ствар.

Осим тога, нисам велики љубитељ бола. Трудим се да га не стављам кад не морам. Могао сам да видим и себе како носим још једну мајицу: Бол није мој пријатељ: Ја сам упао у епидуралну.

Пришао сам двема групама и стао усред њих.

Сама.

„Нисам неодлучан“, објаснио сам оба табора, који су се презирали.

Свим силама сам се трудио да останем на том месту - у средини, гледајући супротне стране из свог периферног вида - већину свог времена као блогер за ментално здравље. Верујем да је центар убедљиво најзанимљивије место за вас, јер морате прочитати белешке сваке групе и одлучити да ли се слажете или не.

Али постаје и усамљено. И то је зато што свет лекова толико подељује, посебно када је у питању употреба антидепресива или било које врсте психотропних лекова за лечење депресије и анксиозности. Постоји логор који верује да свако ко их користи избегава напоран посао који мора да се уради да би се прешло више од туге - да су лекови агенси зла, трујући наш систем штетним токсинима. А ту је и камп који верује да су лекови једини начин лечења депресије, да су поремећаји расположења строго биолошки и да не могу имати користи од било каквог интроспективног рада и да на поремећаје не утиче нечија исхрана или животне навике.

Првих 10 година мог блогерског живота био сам јавно натукнут због „испирања“ и искакања таблета. Људи су ме називали неодговорним због ширења штетних информација у јавност, оптуживали су ме да спавам са Биг Пхарма-ом (иако никада нисам видео готовину), као и да сам слаб, малоуман и да се опредјељујем за популарну културу која каже да је добро здравље удаљен само један рецепт. Никада нисам веровао да ће вас лекови сами излечити од депресије - да је скрипта све што вам треба да бисте дошли до здравог разума. Али то су неки људи чули.

Сад сам ошамућен са друге стране. Добијам „Срам вас било“ због спровођења природних терапија за лечење депресије и тиме наводно утиче на то да људи одустану од лекова, што би могло „убити 20 људи“. За трагедије које су у вестима толико често повезане са менталним болестима, криви су људи попут мене који подстичу људе на неповерење у психијатрију.

Дозволите ми да кажем ово о лековима:

• Без тога данас не бих био жив.
• Захваљујем свом психијатру што ми је спасио живот у марту 2006. године.
• Верујем да су антидепресиви и стабилизатори расположења агенси лечења.
• Апсолутно постоји место за лекове и никада не бих рекао другачије.

Када сам био скривен у ормару своје спаваће собе, јецајући у положају фетуса са врећицом рецепата којима сам намеравао да изравнам пулс, нисам био у стању да следим кораке који сам сада - Бикрам јога, помажући другима, радећи са интегративним докторе - да ме избави из тог пакла. Ретко сам имао издржљивости да стигнем до прехрамбене продавнице, а камоли да блендам зелене смутије и научим како да кувам хранљива јела. Интервенцијом вештог лекара и правилном комбинацијом лекова, стабилизовао сам се.

Бити на лековима била је апсолутно исправна ствар.

Али током последњих седам година нисам реаговао на лекове као раније у животу. Нису успели да ми олакшају мисли о смрти. Поред тога, њихови нежељени ефекти су угрозили моје здравље на начине који су ме држали у депресији.

На пример, верујем (након прегледа неких истраживања) да је моје експериментисање са антипсихотицима, или можда дуготрајна употреба Золофта (сертралина), оно што је проузроковало тумор моје хипофизе, који у потпуности одбацује осу хипоталамус-хипофиза-надбубрежна жлезда критично за расположење. Ако тумор постане довољно велик, то може утицати на ваш вид и чак вас ослепети (хипофиза се гура поред оптичког нерва). Да бих управљао растућим тумором, отишао сам на лек под називом Цаберголине, који је, према истраживањима, повезан са регургитацијом аортног вентила, коју сада имам - и веза између кардиоваскуларних болести и депресије је одавно успостављена. Истовремено, развио сам хипотироидизам и неке чворове који се шире у штитној жлезди, што се може догодити уз употребу литијума.

Као што сам већ писао, штитна жлезда је деликатна и моћна жлезда која управља толико важним активностима у нашем телу које су повезане са хормонима и расположењем. Коначно, многи моји лекови имају гастроинтестиналне нежељене ефекте, за које сумњам да имају везе са мојом тренутном запаљенском болести црева. Наша црева су наш други мозак, па тамо проблеми прелазе у анксиозност и депресију.

Стога сам био приморан да погледам друге врсте терапија за лечење својих симптома.

Ако сам се у свом писању касно приближавао кампу за дрвосече, само бих желео да истакнем ове две тачке:

1. Дијета и начин живота ефикаснији су него што сам раније мислио да управљају симптомима депресије ако знате шта радите: нека прилагођавања МОЖУ да помогну у смањењу количине лекова које требате да узмете.
2. Лекови нису без ризика. Њихови нежељени ефекти могу нехотице да допринесу депресији и да негативно утичу на ваше здравље у годинама које долазе, па тако и домаћи задатак.

На крају, ипак се ради о анализи трошкова и користи.

Живео бих са слепилом и гушом величине фудбала да је то оно што сам морао да урадим да бих остао жив. Хронична болест није забава, али је боља од смрти. А ако бих осетио олакшање од лекова, толерисао бих мноштво нежељених ефеката. Верујем да би особа требало да крене курсом који му је потребан да би ублажила највише патње. Дакле, у мом случају, када су негативи почели да надмашују позитивне, знао сам да је време да своје здравље одведем у други смер.

То не значи да не подржавам употребу лекова за људе који се боре са депресијом.

Рођење мог сина на крају је било трауматично. Задржао сам епидуралну до последњег тренутка, али било ми је драго што сам је узео, јер када је његов пулс почео нагло падати, лекари су извршили хитни Ц-пресек. Да сам се одлучила да то учиним природно, потпуно би ме нокаутирали за операцију и пропустила бих цело порођај.

Савремена наука спасила је живот малог Давида, слично као и мој.

Петнаест година касније, да сам био на том часу рађања, стајао бих на истом месту.

Придружите се ПројецтБеиондБлуе.цом, новој заједници депресија.

Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.