Шта доживљавам?

Не знам шта би се ово сматрало, али је можда наследно: усвојена сам као новорођенче, а моја усвојитељска породица узела је моју рођену мајку и мене пре него што ме је усвојила годину дана касније. Моја рођена мајка имала је низ различитих проблема са менталним здрављем за које се чинило да су се можда јављали у породици - јер их сада имамо моја мала сестра и ја. Моји усвојитељи су покушали да помогну мојој мами док је живела с њима тако што су је одвели у кризну јединицу на процену, а мојем усвојитељу су рекли да ме доживљава више као лутку, него као живу особу о којој мора да се брине од. Никада нису чули њене дијагнозе, јер нису били у соби док је она била потпуно процењена. Знам само да мој усвојитељ каже да се понашам исто као она и да имам потпуно исте проблеме као и она. Не знам са сигурношћу шта се тачно дешавало у нашој породици због мог усвајања. Имам врло ограничено знање - а моја рођена мајка је све своје записе запечатила пре самоубиства 2001. године. Сигурно знам да су се појавили Манична депресија 1 и аутизам наша породица. Никад нисам био тестиран на аутизам, јер нисам знао да се то недавно догађало у породици, јер сам малопре пронашао своју малу сестру и рекла ми је да је врло могуће да је мама имала и да има.

Неколико пута сам оцењиван у средњој школи и на факултету, сваки се вратио као биполарни ниво 1 и АДХД. Била сам на бројним лековима за њих и ништа ми није помогло, већ је само погоршало промене расположења и проблеме, и због тога сам добио годину дана терапије. Имам оно што ја називам „кваром“ ... соба се заврти, све се замути и видим блиставе ствари, све делује врло гласно и осећам се као да ми се мозак искључује. Обично се то догоди ако сам под превеликим стресом или ако се превише догађа око мене. По завршетку осећам се као да ми је мозак празан ... као да ми је глава празна, а ја само седим и буљим. Могу да видим и чујем и све оно што једноставно не могу да функционишем или уопште јасно мислим. Обично се данима после осећам веома исцрпљено и збуњено, а мозак ми се чини као каша. Обично имам напад панике пре слома .. али понекад ме баци право у то и не могу да га зауставим.

Такође мислим да се догађа и нешто друго ... не знам како то назвати или како тачно описати. Бојим се да о томе разговарам са породицом, пријатељима и доктором, јер не осећам да би неко то разумео или ће помислити да сам луд.

Још од малих ногу свој одраз у огледалу и фотографије увек доживљавам као некога другог. Знам да су то ја, јер ми људи кажу да јесу. Али не осећам се као да су то ја. Осећам се као потпуно одвојена особа и понекад кад погледам фотографију или огледало помислим ако је то она, ко сам онда ја?

Када сам ишао у 10. разред, предао сам свој живот христу, а када је „стара ја“ умро ... осећао сам се полупразно. Осећао сам се као да је део мене умро ... буквално. Понекад о старима размишљам као да су стварна особа која је умрла..и чак и након што се то догодило буквално сам прошао кроз тачку у којој сам оплакивао тај део себе. Постоје тренуци када сам јако узнемирена и плачући, и кад погледам свој одраз у огледалу, видим је. Тада сам изгледао другачије, много мршавији и много блеђи. Била сам изузетно лековита и посекла сам се. кад видим одраз има све резове и све. Веома застрашујуће и збуњујуће. Понекад кад заплачем, видим себе попут филма који држи особу у огледалу и покушава да је смири. понекад видим особу у огледалу, у глави како јој сече руке у судоперу. Не доживљавам га као своје тело, али још једно, попут филма ... чини ми се веома нелагодно и обично морам бити сам након што то осетим.

Од малих ногу сам имао буквалне разговоре са огледалима, такође причам сам са собом као да сам друга особа кад сам сам. Осећам се као да сам само тело. Не осећам везу. и ја то не разумем. То ме узнемирава и веома узнемирава. Осећам се као да се не познајем.

Понекад се осећам као да сам моја мајка. Осећам се као да сам овде да извршим оно што она није могла, јер ментално и емоционално није могла то да поднесе. Осећао сам се тако до те мере да чак и потписујем своје уметничко дело (ја сам уметница) њеним потписом, јер су нам прва имена и презимена иста. понекад се осећам као да је више особа у мом телу ... али никада нисам затамнио или отишао под другим именом. Једноставно се осећам као да сам особа за коју сви кажу да јесам и да сам та друга особа за коју осећам да јесам. Веома је непријатно и збуњујуће. Кад се погледам у огледало, одраз видим више као близанку или кћерку ... Не знам зашто, али знам.

Не знам како да назовем овај проблем .. Не знам шта је то. Знам само да ми треба помоћ .. и не знам шта да радим с њом или где да идем. Не желим да имам високе лекове. Само желим да знам шта је то и како да га поправим. Ако ми уопште можете помоћи, било би вам веома захвално.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ, 30. маја 2019

А.

Не могу да вам поставим дијагнозу на мрежи, али нека осећања која сте описали у складу су са искуством деперсонализације. „Свој одраз у огледалу и фотографије видео сам као некога другог. Знам да су то ја, јер ми људи кажу да јесу. Али не осећам се као да сам ја. Осећам се као потпуно одвојена особа и понекад кад погледам фотографију или огледало ... осећам се као да сам само тело. Не осећам везу. "

Особа која доживљава деперсонализацију осећа се као да је њено тело нестварно, да се непрестано мења или да је изван свог тела, као спољни посматрач. Друге уобичајене фразе које се користе за описивање искуства деперсонализације укључују „луткарску сличност“ или „глумачку улогу“. Генерално, особа која доживљава деперсонализацију описује осећај веома неповезаности са својим телом и мислима.

Обично је деперсонализација повезана са високим нивоом стреса, анксиозности и историјом емоционалног, физичког или сексуалног злостављања. За појединце који пате од хроничних епизода деперсонализације, могуће је да он или она има поремећај деперсонализације, како је утврђено у Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје, четврто издање (ДСМ-ИВ-ТР), приручницима клиничара који су дијагностиковали поремећаји менталног здравља. Могуће је да патите од овог поремећаја, али само клиничар који је дуго разговарао с вама могао би тачно утврдити да ли заиста имате поремећај деперсонализације.

Али сензације за деперсонализацију су само део онога о чему сте писали у свом писму. Такође сте споменули да имате „кварове“ у којима се „соба врти, све се замути и видим блиставе ствари, све се чини врло јако гласно и осећам се као да ми се мозак искључује ... и [ја] се касније осећам исцрпљено и збуњено данима касније и мој мозак се осећа као каша ... ”Овим„ кваровима ”, као што сте рекли, претходе стрес и напад панике.

Ови кварови могу бити неколико ствари, укључујући психозу, епилептичне нападе или су можда део напада панике.

Не знам на који поремећај усмеравају сви ови симптоми, нити знам да ли је оно од чега болујете наследно или због тога што је ваша мајка имала непознате поремећаје менталног здравља. Али топло бих вам препоручио да потражите помоћ и подршку од стручњака за ментално здравље за ове симптоме.

Што се тиче ваше забринутости због високих лекова, можете вам помоћи без лекова ако одлучите да посетите терапију. Терапеут може да вас научи ефикаснијим стратегијама за контролу симптома који не укључују лекове. Ниске дозе лекова могу вам користити ако ви и ваш лекар сматрате да је то неопходно, али у најмању руку, требате се састати са клиничаром ради процене. Топло вам саветујем да то учините. Хвала на писању и молим вас размислите о повратном писму и обавјештавајте ме како сте.

Овај чланак је ажуриран са оригиналне верзије, која је овде првобитно објављена 12. маја 2008.