Једноставан начин за гарантовање вашег брака

Пре него што завежете чвор - или после, ако сте већ венчани - зашто не бисте испробали који би могао бити најбољи начин да ваша веза остане на добром путу док заједно путујете кроз живот?

Без обзира на животне успоне и падове, вас двоје можете да наставите да уживате у романтици, интимности и тимском раду. Конструктивно ћете се бавити проблемима и обично ћете доћи до вин-вин решења.

Мој рецепт за остваривање таквих снова: одржавајте недељни брачни састанак.

Шта је брачни састанак?

Недељни брачни састанак пружа једноставан начин данашњим заузетим, често прекомерно продуженим паровима да побољшају своје бракове и превазиђу изазове обавезујући се да ће се састајати једном недељно без ометања.

Учинковит брачни састанак је нежни разговор са следећим слабо структурираним дневним редом: 1) Изражавање захвалности и захвалности једни за друге; 2) координирати послове и одговорности за наредну недељу; 3) Планирајте забавно „заједничко“ време у пару, као што су ноћи или одмори; 4) Решавање проблема и изазова.

Предајем програм брачних састанака више од 20 година паровима (венчаним, вереним или посвећеним), а такође и терапеутима.Накнадне студије парова који су наставили да одржавају састанке након учешћа на некој од мојих радионица Брачног састанка показују да су готово сви они стекли значајан пораст у брачној срећи.

Вежбам оно што проповедам. Супруг старији од 28 година и ја смо почели да одржавамо недељни састанак током наше прве године брака. Настављамо са праксом до данас и приписујем јој велику заслугу за нашу заједничку трајну срећу.

Упутства и погодности

Моја књига Брачни састанци за трајну љубав: 30 минута недељно до везе коју сте увек желели нуди смернице и детаљна упутства за одржавање брачних састанака. Парови који их држе како је прописано повећавају љубав, интимност и тимски рад.

Одржавањем ових састанака, када се појаве сукоби, решават ћете их глатко и с поштовањем. Ако је ваш брак већ добар, брачни састанци ће га даље развијати. Ако сте суочени са необичним изазовима, састанци вам могу помоћи да се вратите на прави пут.

Пратећи овај програм, парови откривају да имају сигуран форум за изношење притужби или изношење лепљивих тема, као што су промене у каријери или фрустрације због количине кућних послова које треба обавити. У књизи делим моћне савете за ефикасне вештине комуникације које ће служити људима у свим аспектима њиховог живота, од посла до школе, шире породице до пријатељства.

Зашто одржавати брачне састанке?

Многи од нас морају научити како се конструктивно носити са малим фрустрацијама пре него што прерасту у мамутске кризе. Као терапеут, видео сам да се то дешава не само у односима супруга и жене, већ и код одраслих који се и даље осећају беспомоћно када их родитељ, колега или други појединац малтретира.

Психолог који је био у једном од мојих разреда за терапеуте и саветнике рекао је: „Знам само један пар који је у срећном браку. Они одржавају седмични састанак већ 50 година! “

Многи парови откривају да се након одржавања састанака неко време осећају способним да комуницирају онолико ефикасно колико желе без рутине. Неки парови су задовољни што одржавају састанке ређе него недељно. Мислим да је састајање на недељи најбоље за остајање на курсу, јер тада супружници редовно дају и примају здраве дозе захвалности, неометано се баве пословима, обавезно закажу датум недељне забаве и брзо реше проблеме. „Недовршени посао“ је мање вероватно да ће вам замаглити живот.

За мало улагање времена, награде које произилазе из одржавања недељног састанка су огромне. Дакле, разговарајте о идеји да их држите са потенцијалним брачним партнером када ваша веза постане озбиљна - или са супружником ако сте већ венчани.

Када одржати свој први брачни састанак

Васпитачица за брак и везе Сарах Кармели успешно саветује будуће невесте више од двадесет година. Њен савет свима: „Одржавајте седмични састанак са супругом. Почните да одржавате састанке пре него што венчање, тако да ћете имати добар почетак стварања навике. “

Не бих се могао сложити више.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!