7 изненађујућих необичности које нисте знали о преједању

Поремећај преједања (БЕД) један је од најчешћих поремећаја у исхрани, али као службена дијагностичка категорија није укључен до 2013. године, када је Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, 5. изд. (ДСМ-5) је објављен. Пре 2013. године наведена је једноставно као дијагноза која захтева даље проучавање - упркос милионима Американаца који пате од ње. Преједање се обично дефинише као конзумирање велике количине хране у кратком временском периоду, док се доживљава губитак контроле над једењем.

Које су неке од мање познатих необичности поремећаја преједања?

1. И жене и мушкарци се баве преједањем.

Иако људи имају тенденцију да поремећаје исхране готово у потпуности повезују са женама, мушкарци такође могу да пате од поремећаја исхране. Ово је нарочито тачно са преједањем, које се генерално сматра мање стигматизирајућим од анорексије и булимије (а мушкарци га доживљавају другачије, видети доле). Стопа преваленције поремећаја преједања код жена износи око 1,6 процента одрасле популације, док је за мушкарце приближно половина - 0,8 процената. То је најмање покварено од три најчешће поремећаја исхране (ДСМ-5, 2013).

2. Жудња за храном повезана је са преједањем.

Иако већина људи с времена на време добије жељу за храном - велика жеља за конзумирањем одређене врсте хране којој је врло тешко одољети. Чини се да су људи са преједањем посебно осетљиви на такву жудњу. Као што су Цхао и сар. (2016) приметио је, „Слично претходном сугерисању да су жудње за слатким повезане са преједањем, открили смо да су [...] жудња за слаткишима и жудња за сложеним угљеним хидратима / скробом независно повезане са преједањем.“ Што су чешће жудње, већа је вероватноћа да ће неко имати поремећај преједања.

3. Стрес или негативно расположење могу изазвати преједање.

Пхиллипс и сар. (2016) открили су да је стрес или негативно расположење претходило понашању код преједања већине жена. Стрес попут сукоба у везама, школског посла или радних пројеката или финансија делује као окидач за преједање код жена. Али досада и негативне емоције такође играју улогу код жена (више него код мушкараца) у покретању понашања преједања.

4. Мушкарци доживљавају преједање другачије од жена.

У поређењу са женама, мушкарци ће вероватније пријавити вежбање или употребу дрога / алкохола пре епизоде ​​преједања (Пхиллипс ет ал., 2016). Мушкарци такође пријављују више осећања у вези са својим телесним и физиолошким сензацијама - осећају се празни или гладни пре наношења, а сити након наношења. Чини се да након преједања мушкарци пријављују осећај задовољнијег и мање емоционалног стреса од жена (Пхиллипс ет ал., 2016).

5. Већина жена се тајно попива.

Истраживачи су такође потврдили оно што већина људи (посебно жена) са поремећајем преједања већ зна - воле да се прекривају сами, потајно. Истраживачи су открили да већина жена које имају поремећај преједања сматрају тајност компонентом поремећаја (Пхиллипс ет ал., 2016). Жене су такође пријавиле да су саме више од мушкараца када имају епизоду преједања.

6. Преједање не дискриминише расу.

За разлику од осталих поремећаја исхране, поремећај преједања не разликује расно. Подаци о распрострањености у Сједињеним Државама сугеришу да је она распрострањена међу различитим расним и етничким мањинским групама као и међу белцима. Анорексија и булимија су много чешће код белих жена него у другим етничким мањинским групама. Даља истраживања Цхао ет ал (2016) потврђују овај налаз.

7. Људи се лоше осећају након узимања алкохола, размислите о дијети.

Ако сте мислили да ће преједање некако побољшати човеково расположење, обично се дешава управо супротно. После епизоде ​​преједања, већина људи се осећа веома лоше - заправо горе, него што је била пре него што се напије. Жене су такође пријавиле да имају негативније слике тела након бинга (Пхиллипс ет ал., 2016). Многи људи који се преједају такође накнадно размишљају о дијети (у поређењу са булимијом, где дијета обично претходи булимичној епизоди).

Референце

Америчко психијатријско удружење. (2013). Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, 5. издање.

Цхао, А.М., Грило, Ц.М. И Синха, Р. (2016). Психопатологија за жудњом за храном, преједањем и поремећајима храњења: Истраживање умерених улога пола и расе. Јело у понашању, 21.

Пхиллипс, КЕ., Келли-Веедер, С. и Фаррелл, К. (2016). Понашање преједања код студената: Шта је то опијање? Примењена истраживања неге, 30.