Шта радити када девојке имају периоде

Ако нисте одрасли у кући пуној жена, можда ћете бити у шоку када ваша девојка има менструацију. Сада вероватно не знате пуно о периодима, што је потпуно нормално, али добро је да се едукујете о томе како периоди раде. Сваких 28 дана, или око 28 дана, матерница се одваја, изазивајући грчеве, надувеност, промјене расположења и главобоље. Симптоми су код сваке жене различити. Ваша девојка можда неће имати менструалне симптоме и менструација ће јој несметано пловити. Међутим, многе жене пате од барем једног од ових симптома, ако не и више. Ово обично траје прва два дана њеног периода, а затим ствари почињу да се смирују. Али, постоје неке ствари које можете да јој учините мање болним.

Не терајте је кривом

Можда сте вас двоје планирали да идете на вечеру или на концерт, али дошло је њено време и она вам говори да не жели да иде. Знам да сте бесни, али немојте је кривити. Нећете нигде бити продуктивни. И искрено, вероватно је боли. Жене прилично добро подносе бол, имамо је сваког месеца, па ако каже да не може да изађе, слушајте је.

Запишите датуме у календар

Имаће менструацију сваки месец, тако да бисте могли бити сигурни да знате када ће се то догодити. Сада неке жене имају нередовите периоде и њихови циклуси се разликују из месеца у месец, али многе жене су редовне и менструација им долази истог дана, сваког месеца. Запишите датуме у календар, на тај начин ћете моћи да направите више времена за њу, посебно током прва два дана.

Омогућите јој омиљене грицкалице и пића

Многе жене имају жудњу током својих периода, посебно на почетку. Откријте где су јој омиљена храна и пиће - не брините, вероватно ће вам рећи. Пре њеног периода, проверите да ли имате неку од ових намирница и пића код куће. На тај начин, када их она жуди, имат ћете их спремне за полазак!

Будите стрпљиви

Она може бити безобразна према теби, али то није њен разговор, то је њен период. Вероватно је боли, па ако не осећа да прича или не жели да је додирује, немојте се љутити. Само јој треба за сада мало простора. Не брините, једном када бол нестане, поново ће вас надвладати.

Понесите флашу топле воде

Ако има грчеве, најбоља ствар за умирити их је боца са топлом водом. Моћи ће се наслонити, ставити боцу воде на упаљени стомак и опустити се. То ће јој помоћи да се грчеви смире и олакшају бол.

Нека вам буде доступан неки Мидол

За многе жене Мидол је њихов бог свих богова. Када осјетите јаке грчеве и мучнину, желите да то нестане што је брже могуће. Овде Мидол штеди дан. Највјероватније ће је имати у торбици, али ако не, увијек је добро да је задржите и код вас, за сваки случај.

Нека се осећа угодно

Нема добар дан, тело јој се буквално осећа као да жели да је убије. Покушајте да се осећа угодно. Вероватно неће желети да излази, па уместо тога приуштите јој ноћну забаву без напуштања кауча. Набавите неке филмове, понесите јој омиљене грицкалице и топлу ћебе да се прикраде. Свидеће вам се још више ако ово учините, заиста показује да разумете кроз шта пролази.

Не водите разговоре који ће је узнемирити

Можда желите да направите паузу или желите да јој кажете да сте јој покварили пеглу за косу, па, то су разговори које можете оставити за касније, само дајте још пар дана. Обично јој је лако и разуме се, али кад јој се стомак заломи ножевима, сада дефинитивно није време. Њен одговор неће бити онакав какав сте очекивали. Она неће разумети, зато је најбоље да сачекате дан или два пре него што разговарате о нечему што ће је разљутити.

Не говори о њеном периоду

Зна да тренутно има менструацију, па јој подсећате на то вероватно неће помоћи. Поред тога, не питајте је да ли се понаша на одређени начин због менструације - нећете добити добар одговор. Уместо тога, будите разумљиви, али избегавајте тему њеног периода ако је она не постави. Највјероватније, ако га она изнесе, завршиће питањем. Дакле, будите спремни да јој помогнете.

Нека вежба

Повуците је заједно са собом у шетњу или у теретану првог дана, али неколико дана у њеном периоду требали бисте је покушати извести напоље. Вежба може да ослободи ендорфине који помажу у борби против бола. Не мора да ради луду вежбу, али излазак у шетњу сигурно ће јој помоћи код надувавања и грчева.

Питајте је шта можете учинити

На крају дана све су жене различите и захтијевају различите потребе. Све ове ствари можете учинити на списку, али можда је само желела да прочита књигу и попије мало чаја. Најбољи начин да схватите шта жели је да је питате. Осим тога, увек је добро бити на сигурној страни, па ако тачно знате шта она жели, не можете да се зезнете.

Кад је жена на менструацији, не проводи се одлично. Али, можете да јој олакшате те грубе дане неколико дана. Сјетите се само да будете комуникативни и да јој не судите јер има менструацију. Не може си помоћи. Поред тога, ако сте ту због ње кад вам треба, освојит ћете огромне бодове за најбољег дечка икад.