Осећам се врло неспособно

Здраво. Читав живот се осећам као да увек заостајем у неком погледу. У школи сам се неизмјерно борио да држим своје оцјене и останем на врху школског посла. У средњој и средњој школи имао сам више изговора јер сам пролазио кроз веома лошу анксиозност, депресију и ОКП. Међутим, у основној школи нисам могао бити срећнији. Потичем из породице која воли пуно људи која би учинила све за мене и осећам се као да их стално изневеравам. Прошле зиме сам први посао запослио на бензинској пумпи и заправо није било лоше. Прилично сам се добро сналазио са већином осталих задатака који су ми додељени, али био сам спор са одређеним задацима који су подразумевали основну математику (мада сам се од тада драматично побољшао захваљујући својим курсевима математике које сам похађао). Међутим, након неколико месеци сам забрљао и добио отказ. Случајно сам ставио уље у нечију течност сервоуправљача. Било је довољно лоше што сам добио отказ, али да ствар буде гора било је тако срамотно. Била сам једина особа у историји КОМПАНИЈЕ која је то учинила. Па, у сваком случају, време је пролазило и фокусирао сам се на школу, али одлучио сам да покушам поново, овог пута сам се запослио у Мцдоналдсу и овде сам схватио да ми треба помоћ. Мучио сам се да држим корак са свиме! Било је то врло хаотично окружење, али сви су знали шта и како треба учинити, али за мене сам био изгубљен у 70% случајева. Дао сам отказ након треће смене пре свега зато што је девојка која ми се свиђа тамо радила и стално ме гледала како правим будалу. Моји родитељи су рекли да отпуштање из брзе хране није толико лоше и да се неки људи боре да раде у тим условима, али ја се једноставно осећам глупо. Чак и након тренинга био сам збуњен што ме доводи до панике и анксиозности. Заиста ценим образовање и интелигенцију, али тешко ми је кад сам тако глуп. Желим да дипломирам из рачунарства и мислим да то могу, али можда сам то превише оптимистичан. Желим да будем способна имовина компаније, али како? Хвала ономе ко прочита и одговори. (20 година, Канада)


Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Пре свега, престаните да мислите на себе и да се на њих позивате као на глупе! Сви имамо различите снаге и слабости, а део наше способности за успех је проналажење окружења које одговара нашим вештинама. Иако је ваша грешка на првом послу била скупа, то је ипак била само грешка и сви их правимо. И нису сви спремни да раде у брзом окружењу као што је МцДоналд’с. Сигуран сам да бисте на крају савладали задатке и постали удобнији да сте се држали тога, посебно без додатног притиска у покушају да научите пред неким ко вам се свиђа.

Мислим да само треба да се трудиш и градиш животно искуство. Грешке могу довести до мудрости и компетентности, а на крају и до самопоуздања. Међутим, пошто сте се увек мучили у школи, препоручио бих вам састанак са психологом обученим за испитивање интелигенције и когнитивну обраду за процену. Такође би могло бити корисно полагати тестове способности и процењивати каријеру како бисте се осећали пријатније у остваривању својих циљева у каријери. У зависности од резултата, тада можете одлучити да ли вам је потребан тутор, тренер каријере, биофеедбацк или нека друга врста услуге која ће вам помоћи да се осећате успешније.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс


!-- GDPR -->