ДА ЛИ ИМАМ ДЕПРЕСИЈУ?

Да ли имам депресију?

Од тинејџера из САД-а: сигуран сам да сам депресиван. Имао сам безброј епизода у којима сам се осећао празно / отупело изнутра и искључио све, као и да сам изгубио интересовање за многе ствари. тек недавно сам почео да се сечем, али радим на томе да престанем са том навиком.

депресија се јавља у мојој породици, али мој проблем је тражење стручне помоћи. моји родитељи имају тенденцију да одбацују ствари попут депресије, и то сам научио кад сам сазнао за то како се моја млађа сестра сече. Долазим из религиозне породице, па су се они о томе „молили“ и на крају су је натерали да престане.

истина, моја сестра је пресекла како би се уклопила у неке од својих пријатеља. са мном, међутим, то радим да бих осетио / ублажио бол. Борим се са својим емоционалним проблемима отприлике четири године након трауматичне смрти члана породице и имам проблема с тим да родитељима кажем да ми треба помоћ.

Ја сам школована у кући и немам никакве облике социјалних контаката. социјално сам ускраћен и понекад волим да будем сам, али другима се то гади. мој једини облик дружења су тајни налози на друштвеним мрежама и то је то. Заиста нисам сигуран како то много значи, али мислим да је то допринело мојој депресији. Мрзим да се бавим „самодијагнозом“, али истражила сам, а депресија је једина ствар која тачно описује моје емоције (или њихов недостатак).

моје право питање би морало бити како објаснити родитељима ситуацију у којој постоји велики ризик да је одбаце. они и нико други, по том питању имају појма да бих могао бити депресиван или да учествујем у самоповређивању. Не знам како да им комуницирам о томе како желим да потражим помоћ, а они су негативно реаговали на антидепресиве код моје баке (која има депресију).

Надам се да никоме не сметам, и искрено мислим да је тривијално, али не желим да ово постане горе него што већ јесте.

спреман сам и желим да потражим стручну помоћ. само не знам да ли ће моји родитељи прихватити чињеницу да њихова ћерка можда има сопствене проблеме. не тражим никакву дијагнозу; само нека помоћ како објаснити моју ситуацију.

Хвала вам на писању. Не сметаш ми. Ваш проблем није тривијалан. Написали сте артикулисано писмо у којем сте дали све од себе да представите свој проблем и будете саосећајни са веровањима својих родитеља. Многима, можда чак и већини људи треба помоћ након трауматичне смрти. Та ситуација плус чињеница да постоји породична историја депресије довољан је разлог да се обратите професионалцу.

Мислим да је место за почетак код вашег доктора медицине. Не знам да ли постоји нека медицинска компонента или не. Ако постоји, може се понудити лечење. Међутим, подједнако је важно да лекари често могу да ураде оно што тинејџери не могу. Ваш лекар може рећи вашим родитељима да вам је потребна процена депресије. Она или он такође могу предложити неке промене у начину живота које би вам користиле у овој фази вашег живота.

Ако ваши родитељи нису отворени за посету лекару, размислите о другим одраслима којима верујете и које они поштују и који би вам могли помоћи да мирно и јасно разговарате с њима. Постоји ли рођак који вам може пружити подршку? Шта кажете на црквеног старешину?

Са 17 година требало би да се спремате за полазак од куће. Ваша изолација је део вашег проблема. Потребно вам је више социјалних контаката да бисте постали социјално сигурнији. Ако су ваши родитељи посвећени школовању у кући, пронађите друге начине да изађете са људима својих година. Придружите се нечему. Учествујте у неком спорту. Волонтирајте тамо где други тинејџери добро раде. Можда нађете посао са непуним радним временом који ће вас извести у заједницу и омогућити вам да уштедите новац за будуће школовање или за своје место.

Започели сте важан живот у свом одраслом животу тако што сте се побринули за помоћ овде на ПсицхЦентрал-у. Нађите храбрости и снаге да предузмете следеће кораке.

Желим ти добро.
Др. Марие