Како видети истину у огледалу - и она не боли
Ови савети су ми помогли и можда ће вам бити корисни.
1. Понашајте се према себи као према добром пријатељу.
Не бисте били оштри и превише критични према свом најбољем пријатељу, па зашто онда гомилати такве киселе мисли на себе? Чак и ако бисте видели како ваш пријатељ скреће у погрешном смеру, залазећи дубоко у проблематичну територију, дружећи се са недобронамерним познаницима, вероватно бисте понудили своје стално пријатељство, охрабрење и подршку - мада са неколико благовремених предлога да наде су добро примљене. Укратко, били бисте истински добар пријатељ, а не пријатељ само по лепом времену. Ова особа у огледалу од које одвраћаш очи? Завети се да ћеш се односити према себи као према добром или бољем него према драгом пријатељу.
2. Сматрајте ово радом који је у току.
Не, ниси савршен. Нико није. Заиста смо сви у току, понекад правимо мале кораке, други пут значајније, а понекад падамо неколико корака уназад. Свака предузета радња садржи лекцију коју треба научити. Они који обраћају пажњу на лекцију профитирају од искуства. Следећи пут ће бити паметнији, јер су лекцију уврстили у свој приступ решавању проблема у животу. Будући да је у току посао треба сматрати потврђивањем живота, јер проналажење пута који је најбољи за сваког од нас често захтева поприлично покушаја и грешака. Знање да сте на путу ка бољим стварима требало би да ублажи грубе ивице особе коју видите у огледалу.
3. Истакните своје снаге.
Ти имаш вредност. Време је да то препознамо. Додуше, оно што вам одмах падне на памет је све само не оно у чему сте добри. Ваше почетне мисли су колико сте лоше забрљали, прегазивши у бескрајне детаље све грешке које сте направили, своју наглост, брзоплетост, љубомору, склоност да игноришете детаље и још много тога. Можда су скривене ваше основне снаге, подручја у којима блистате - или имате способност да то учините ако себи допустите привилегију. Погледајте своју радозналост, своју захвалност за знање, своју способност да лако комуницирате са другима, безграничне идеје које имате и начин на који имате речима. Без обзира на ваше снаге, одвојите време да их наведете. Затим размислите о њима и настојте да пронађете начине да их искористите.
4. Прославите мале победе.
Ако на послу добијете признање, комплимент од пријатеља, завршите велики пројекат пре рока, постигнете тежак циљ, побрините се да прославите ове мале победе. Не постоји ништа попут сјаја који осећате када сте успешни у нечему што сте учинили да подстакнете корак, енергију дану и радост животу. Осим тога, напоран рад на постизању жељених резултата заслужује мало тапшање по леђима. Само напред, зарадили сте.
5. Будите љубазни, великодушни и праштајући.
Став има много везе са оним како се сматрате - у огледалу и на неки други начин. Љубазност, великодушност и опраштање нису само особине дивљења које су вредне дивљења, већ су и изузетно вредне оне које ћете усвојити у себи. Кад сте љубазни, склони сте да видите доброту и могућност. Дарежљивост помаже да задовољите своју душу, док опраштање другима и себи обогаћује вашу духовност и помаже у повећању укупног благостања.
6. Погледајте како изгледате сјајно кад се насмејете.
Ако вам је потребан подсетник за осмех, размислите колико гравитирате другима чији је осмех искрен, слободно дат и одражава њихову унутрашњу личност. Осмех из срца не само да је пригодан призор, већ је и знак отвореног ума и срца. Погледајте свој осмех у огледалу. Видиш како сјајно изгледаш? Та спремност да прихвати живот и све његове могућности помаже у брисању све повреде коју сте раније осетили. Осмех је једноставан подсетник на оно што може бити - и ви апсолутно заслужујете ову прилику.
