Нови програми циљају свакодневне грешке у меморији
Улози су високи како 10.000 баби боомера свакодневно достигне 65 година старости - демографска транзиција која је започела 2011. године и наставиће се наредних 19 година.
У новој студији, истраживачи са Универзитета у Мичигену откривају да се проблеми с памћењем у стварном свету често разликују од оних утврђених у лабораторијским истраживањима. Као такви, они верују да нови програми обуке мозга могу циљати на проблеме памћења које људи имају у свакодневном животу.
Током истраге 105 здравих, високообразованих старијих одраслих (узраста од 65 до 92 године) истраживачи су сазнали да је уобичајена немогућност проналажења речи која се налази на „врху језика“, а која се јавља међу 61 посто испитаника.
Штавише, након што су учесници студије попунили контролну листу грешака у меморији направљене у последња 24 сата, истраживачи су утврдили да око половине грешака може бити повезана са одсутношћу. На пример, морати поново прочитати реченицу јер су заборавили шта каже или заборавити где су ставили ставку.
Истражитељи верују у налазе који се појављују у часопису Старење, неуропсихологија и спознаја, може помоћи програмима тренинга мозга да усмере на проблеме памћења које људи имају у свакодневном животу.
„Тренутно се многи програми обуке фокусирају на старосне разлике у памћењу и размишљању које видимо у лабораторијским студијама“, рекла је др. Цинди Лустиг, професор психологије У-М и виши аутор студије. „Међутим, то можда неће довести до неуспеха у перформансама који су најчешћи у свакодневном животу.“
Када се људи тестирају у лабораторији и немају на шта да се ослоне, осим на своја сећања, млади одрасли обично пролазе боље од старијих, рекла је она.
Изузетно је то што када се исте студије спроводе у стварном окружењу, старији одрасли понекад надмашују младе у стварима попут памћења заказаних термина или када узимања лекова.
То се догађа зато што су старешине научиле да уграђују меморијске потпоре, попут календара, листа и аларма у своју свакодневну рутину.
„Када смо погледали како се људи понашају на стандардним лабораторијским тестовима, открили смо уобичајене разлике у годинама“, рекла је. „Људи у 80-има и 90-има су се показали лошијим од оних у 60-има и раним 70-има.“
Није утврђено повећање дневних грешака у меморији на основу старости. У међувремену, истраживачи се надају да боље разумевање грешака које људи још увек чине могу да побољшају напоре програма обуке.
„Желели смо да идентификујемо које се грешке и даље дешавају упркос променама које људи можда чине у свом окружењу и рутини“, рекао је Лустиг. „Ту је можда посебно важно променити особу.“
Лустиг је упозорио да старија особа која повремено заборави име не значи да је у раној фази Алцхајмерове болести или других деменција.
„Сви заборављају“, рекла је. „Међутим, наша открића сугеришу да би одређене врсте грешака у меморији могле бити посебно важне за надгледање повећања, о чему би затим требало разговарати са клиничаром.“
Лустиг је рекао да би будућа истраживања требало да идентификују како људи мењају свој живот како би избегли грешке. Ако људи ограниче своје активности како би избегли грешке у меморији, то би могло утицати на њихову независност.
Извор: Универзитет у Мицхигану
