Нова истраживања подржавају пуштање беба да плачу натраг у сан
Нова студија професорке психологије са Универзитета Темпле, др Марсха Веинрауб, сугерише да је за већину новорођенчади најбоље да их пусте да се „само смирују“ и да сами поново спавају.
„До шест месеци старости, већина беба спава преко ноћи, а мајке буди само отприлике једном недељно“, рекла је. „Међутим, не прате сва деца овај образац развоја.“
У студији су Веинрауб и њене колеге измерили обрасце ноћног буђења код новорођенчади узраста од шест до 36 месеци. Њени налази су открили две групе, спаваче и прелазне прагове.
„Ако их мерите док спавају, све бебе - као и све одрасле особе - крећу се кроз циклус спавања сваких 1-1 / 2 до 2 сата где се пробуде, а затим врате у сан“, рекао је Веинрауб. „Неки од њих плачу и дозивају кад се пробуде, а то се зове„ не преспавати ноћ “.“
За студију, Веинраубов тим затражио је од родитеља више од 1.200 новорођенчади да извештавају о буђењу свог детета у 6, 15, 24 и 36 месеци. Открили су да се до шест месеци 66 посто беба - спавачица - није пробудило или пробудило само једном недељно. Осталих 33 посто будило се сваке ноћи у шест месеци, смањујући се на две ноћи недељно за 15 месеци и на једну ноћ недељно за 24 месеца.
Од беба које су се пробудиле, већина су били дечаци, приметио је истраживач. Ови прелазни спавачи такође су имали тенденцију да постижу више резултате на основу процене тешког темперамента, што је идентификовало особине као што су раздражљивост и дистрактивност.
Такође је вероватније да ће ове бебе бити дојене, рекла је. Мајке ових беба су вероватније депресивне и имају већу мајчину осетљивост.
Налази сугерирају да рани проблеми са спавањем могу бити црвена застава генетских или уставних фактора који доводе до тешког темперамента, рекао је Веинрауб, предлажући да родитељи треба потражити савет ако проблеми са спавањем потрају и током последњих 18 месеци.
Још једно изузеће из студије, према истраживачу, је да је важно да бебе науче како саме да заспу.
„Када се мајке прилагоде овим ноћним буђењима и / или ако беба има навику да заспи током дојења, тада она или она можда неће научити како се само смиривати, нешто што је пресудно за редован сан“, рекла је . „Најбољи савет је да дојенчад свако вече стављате у кревет у редовно време, дозволите им да сама заспу и одупру се пориву да одмах одговоре на буђење.“
Извор: Универзитет Темпле
