Како људи доносе одлуке могу утицати на благостање

Ново истраживање пружа увид у нешто што радимо свакодневно - доносимо одлуке.

Природно, неке одлуке су тривијалне, попут тога шта јести за ручак, док су друге значајније, попут каријере, брака, куповине куће.

Ново истраживање показује да начин на који људи доносе одлуке, а не само исход, може утицати на њихово здравље, срећу и задовољство.

Др. Јефф Хугхес и Абигаил Сцхолар (Универзитет у Ватерлоо-у) спровели су низ студија о различитим стратегијама које појединци користе приликом доношења одлука. Њихова истраживања се појављују у часопису,Билтен личности и социјалне психологије.

Открили су да је један од начина доношења одлука „максимизирање“, што се обично дефинише као опсежна претрага опција за проналажење „најбоље“.

Међутим, истраживање Хјуза и Шолера показује да чак и људи који желе да пронађу најбољу опцију могу да приступе том циљу на различите начине.

Према студији, један од типова максимизатора, максимализатор усмерен на промоцију, тежи постизању идеала и посебно се бави приближавањем добитака и избегавањем непрофитних резултата.

Када се изврши низ тестова, испоставило се да је ова врста максимализатора у стању да пронађе најбољи избор на задовољавајући начин и избегава жаљење.

Друга врста максимизатора, максимализатор усмерен на процену, својим одлукама приступа са бригом за процену и упоређивање опција.

Овај приступ, међутим, може довести до ФОБО-а или страха од боље опције. Појединци се толико усредсреде на чињење „исправне“ ствари да се чак и након што донесу одлуку, и даље брину због ранијих опција, што доводи до фрустрације и жаљења због процеса доношења одлуке.

„У реду је да темељито размотримо ваше опције, али оно што се посебно чини да изазива фрустрацију и жаљење приликом доношења одлука је поновна и поновна процена истих опција“, рекао је Хугхес. „То вас позива да и даље размишљате о свим опцијама које сте морали оставити, умјесто да уживате у опцији коју сте на крају одабрали.“

Досадашња истраживања максимизације била су усредсређена на једну стратегију, процес опсежног тражења алтернатива.

У стварном свету ову стратегију може показати особа која три пута заокружи целу продавницу пре него што се одлучи за нешто или која жели на тропски одмор, али проверава и податке о Исланду и Финској, за случај да постоји посебна понуда.

„Оно што изгледа проблематично у овој стратегији је да људи имају проблема са пуштањем опција које су већ проценили - они се враћају„ за сваки случај “, каже Хугхес.

Према ауторима, истраживање ове врсте стратегије одлучивања је много негативније, повезано је са већом депресијом и жаљењем, нижим задовољством животом и већим одлагањем.

„Не желимо да наговештавамо да је добро темељито доносити заиста важне одлуке, али ако сте пажљиви са одлукама за ручак као и са одлукама о својој каријери, ово би могао представљати проблем“, Хугхес рекао.

Извор: Друштво за личност и социјалну психологију