Доручак са родитељима везаним за бољу телесну слику деце

Нова студија открила је да стално породично доручковање може промовисати позитиван имиџ тела деце и адолесцената.

„Знамо да развијање здравог понашања у адолесценцији, попут свакодневног доручка и породичних оброка, може имати дугорочне последице у одраслој доби“, рекла је др. Виргиниа Рамсеиер Винтер, доцент на Школи за социјални рад и директор Универзитет у Миссоурију Центар за истраживање и политику телесних слика.

„Деца и адолесценти су под великим притиском друштвених медија и поп културе што се тиче физичког изгледа. Имати здрав однос са храном, јер доручкујете и проводите време са породицом, може имати значајан утицај на добробит. “

За ново истраживање, истраживачи су анализирали податке више од 12.000 ученика у више од 300 школа у свих 50 држава и Вашингтону, они су погледали податке који се односе на прехрамбено понашање, укључујући учесталост доручка и оброка са родитељем.

Истраживачи су открили да је чешће доручковање током недеље повезано са позитивним имиџом тела.

Нешто више од половине ученика пријавило је да доручкује пет дана у недељи, док је скоро 17 одсто изјавило да никада није доручковало. Више од 30 одсто изјавило је да доручкује мање од пет пута недељно. Истраживачи су такође открили да су дечаци чешће доручковали од девојчица.

Поред тога, истраживачи су открили да је много већа вероватноћа да ће деца имати позитивну телесну слику ако редовно доручкују са родитељем.

„Знамо да здравствено понашање родитеља може имати дугорочне ефекте на дете“, рекао је Рамсеиер Винтер. „Резултати ове студије сугеришу да би позитивне интеракције са храном - попут доручка и заједничког породичног оброка - могле бити повезане са сликом тела.“

Студија је објављена у Социјални рад у јавном здравству.

Извор: Универзитет Миссоури-Цолумбиа