Трансцендентална медитација са кардиолошком рехабилитацијом може повећати проток крви у срце

Нова студија открила је да су пацијенти са коронарном болешћу срца који су Трансценденталну медитацију укључили у рехабилитацију срца повећали проток крви у срце за више од 20 процената.

Пилот студија, коју су спровели истраживачи са Медицинског центра Универзитета Цолумбиа на Универзитету Ирвинг у сарадњи са Институтом за истраживање превенције, обухватила је 56 пацијената који су имали коронарну болест срца, укључујући недавни срчани удар, премошћавање коронарне артерије или ангину.

„Ово је прва студија која је показала да кардиоваскуларне користи од промене начина живота, попут структурираног вежбања и саветовања о исхрани, могу бити побољшане додавањем Трансценденталне медитације код пацијената са срчаним обољењима“, рекао је Роберт Сцхнеидер, М..Д, ФАЦЦ, сарадник -директор студије и медицински директор Института за превентивна истраживања. „Такође је открило да је сама техника Трансценденталне медитације успела да преокрене ефекте коронарне болести срца процењене сликањем позитронске емисионе томографије (ПЕТ).“

За ову студију, истраживачи су насумично поделили субјекте у четири групе: кардиолошка рехабилитација, Трансцендентална медитација, Трансцендентална медитација плус кардиолошка рехабилитација или уобичајена нега.

Налази студије су показали да се од 37 пацијената који су завршили посттестирање, проток крви у миокарду повећао за 20,7 процената у групи која је радила и Трансценденталну медитацију и рехабилитацију срца. Проток крви у групи која се бавила само Трансценденталном медитацијом повећао се за 12,8 процената. Рехабилитација срца је сама по себи показала побољшање од 5,8 процената. А пацијенти који су примали уобичајени третман показали су смањење протока крви за -10,3 процента.

„Иако је ово прелиминарна студија, она сугерише да управљање нечијом везом ума и тела са Трансценденталном медитацијом може побољшати функцију срца код кардиоваскуларних пацијената“, рекао је Сцхнеидер, који је такође декан Факултета за интегративну медицину Универзитета за управљање Махарисхи.

Рекао је да је познато да је психосоцијални стрес фактор ризика за коронарну болест срца, али да терапије смањења стреса обично нису укључене у рехабилитацију срца.

„Треба обавити још истраживања, али ова студија и претходна истраживања снажно сугеришу да би медицински радници требали размотрити могућност употребе ове једноставне, али ефикасне интервенције ум-тело у својим програмима лечења и превенције здравља срца“, рекао је Сцхнеидер.

Иако се не зна тачно како би Трансцендентална медитација повећала проток крви, истраживачи претпостављају да је то резултат побољшане функције коронарних и артериоларних вазомоторних функција посредованих ендотелима. Објашњавају да смањени нивои хормона стреса и могуће запаљење могу довести до побољшане функције ендотелних ћелија које постављају коронарне артерије.

Иако студија сугерише да техника Трансценденталне медитације може да повећа проток крви код кардиоваскуларних пацијената, истраживачи кажу да су потребна пажљиво спроведена клиничка испитивања са већим величинама узорака да би се потврдила корист.

„Ово је била прва пилот студија која је дизајнирана да утврди величину ефекта и изводљивост“, рекао је Сцхнеидер. „Од 56 оригиналних испитаника, само је 37 било доступно за коначно пост-тестирање крвотока након 12-недељног периода студије. Поред тога, усаглашеност са кардиолошком рехабилитацијом била је просечна, а присуство на вежбама било је око 60 процената. Такође, испитаницима који се баве Трансценденталном медитацијом можда је посвећена већа пажња од рехабилитационе групе. Ова почетна студија отвара пут за клиничка испитивања у целом обиму која ће ригорозније проценити ове ефекте “.

Студија је објављена у Часопис за нуклеарну кардиологију.

Извор: Универзитет за менаџмент Махарисхи

Фото: