Већи стрес мањина и сиромашни могу довести до здравствених разлика

Тешки терет стреса који се налази и међу становништвом са ниским примањима и међу расним / етничким мањинама повезан је са много већим ризиком од развоја менталних и физичких здравствених проблема који у коначници утичу на очекивани животни вијек, наводи се у новом извјештају Америчког психолошког удружења (АПА) .

„Добро здравље није једнако распоређено. Социоекономски статус, раса и етничка припадност утичу на здравствени статус и повезани су са значајним разликама у здравственим исходима током читавог животног века “, рекла је др Елизабетх Брондоло, председавајућа радном групом АПА која је написала извештај. „А стрес је једна од топ 10 социјалних одредница неједнакости у здрављу.“

Појединци са нижим социоекономским статусом пријављују тежи (али не и чешћи) стрес, као и већи број трауматичних догађаја у детињству, наводи се у извештају. Поред тога, Афроамериканци и Латиноамериканци рођени у САД-у извештавају о већем стресу од својих не-хиспанских белих колега, делимично проистеклих из изложености дискриминацији и тенденције да доживљавају насилније трауматичне догађаје.

Истраживања су показала да висок ниво стреса може довести до менталних и физичких здравствених проблема.

„Стрес утиче на то како доживљавамо и реагујемо на спољни свет“, рекао је Брондоло. „Низак социоекономски статус повезан је са негативним размишљањем о себи и спољном свету, укључујући ниско самопоштовање, неповерење у намере других и перцепција да је свет претеће место, а живот има мало смисла. Такође је познато да стрес доприноси депресији “.

Стрес такође може играти улогу у физичким здравственим проблемима тако што утиче на понашање. Висок ниво стреса доследно је повезан са широким спектром негативних здравствених понашања, укључујући пушење, пијење, употребу дрога и физичку неактивност.

Ова понашања и њихови исходи (нпр. Гојазност) уско су повезани са развојем многих болести, укључујући дијабетес, рак, кардиоваскуларне болести и когнитивни пад касније у животу, наводи се у извештају.

Анализа из 2016. показује да мушкарци чији су приходи у највишем проценту живе готово 15 година дуже од оних у доњем проценту, наводи се у извештају. За жене је та разлика скоро 10 година.

Извештај идентификује неколико врста интервенција на нивоу појединца, породице, пружаоца здравствене заштите и заједнице који могу бити корисни у смањењу негативних ефеката стреса на популације са ниским приходима и мањинама и потенцијално у решавању неких здравствених разлика.

На пример, на индивидуалном нивоу је утврђено да су интервенције ума и тела, попут јоге или медитације, прихваћене од група у неповољном положају и ефикасне у побољшању резултата менталног и физичког здравља.

Остале пријављене интервенције укључују побољшање квалитета комуникације између пацијената и њихових здравствених радника и подучавање родитељским вештинама ради промовисања позитивних веза родитеља и детета.

Извештај позива на додатна мултидисциплинарна истраживања о међусобном односу препрека здрављу које имају особе у неповољном положају. Такође се препоручује побољшање програма психолошке обуке како би се осигурало да су здравствени радници у стању да адекватно разговарају и баве се ефектима неједнакости на здравље појединца.

На крају, извештај сугерише важност подизања свести међу креаторима политике и јавности о импликацијама упорне изложености суптилним пристрасностима и микроагресијама које изазивају стрес.

„Разлике у стресу и здрављу можда неће бити видљиве онима који имају више предности или који имају релативно ограничен директан контакт са онима који су погођени“, рекао је Брондоло. „Добро информисана заједница пресудна је за побољшање здравља расних / етничких и сиромашних заједница.“

Извор: Америчко психолошко удружење