Ново истраживање показује да је сан пресудан за ефикасан третман ПТСП-а

Квалитет сна је пресудан за ефикасност лечења посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП), према новој студији.

„Мислим да нам ови налази помажу да схватимо зашто су поремећаји спавања и ноћне море тако важни симптоми код ПТСП-а“, рекао је Сеан П.А. Дрммонд, Пх.Д., професор психијатрије на Медицинском факултету Универзитета у Калифорнији у Сан Диегу.

„Наша студија сугерише физиолошки механизам којим потешкоће са спавањем могу помоћи у одржавању ПТСП-а. Такође снажно имплицира механизам помоћу којег лош сан може угрозити способност појединца да у потпуности искористи третмане ПТСП-а засноване на изложености, који су златни стандард интервенција. “

„Импликација је да бисмо требали покушати да третирамо сан пре него што почнемо да третирамо дневне симптоме ПТСП-а и видимо да ли они који боље спавају када започну терапију излагањем имају веће користи“, рекао је Друммонд, такође директор Програма за медицину спавања у понашању у ВА Сан Диего здравствени систем.

ПТСП је често ментално здравствено стање тешко за лечење које је покренуто застрашујућим догађајем. Често га повезују са људима који су служили у ратним зонама, одликују га снажна анксиозност, флешбекови, ноћне море и неконтролисане мисли.

Најновија студија темељи се на претходним истраживањима условљавања страха код животиња, која се сматрају ПТСП-ом животињског света. У условима кондиционирања страха, животиња је обучена да одбојни стимулус, попут електричног удара, повеже са неутралним стимулусом, попут тона или звучног сигнала. Истраживачи су открили да ово ремети сан брзих покрета очију (РЕМ) животиња, дубоко опоравак спавања испуњен сновима.

За своју студију, Друммонд и његове колеге истраживали су утицај условљавања страха и другог облика понашања који се назива учење сигурносних сигнала на људски РЕМ сан. Сигурносни сигнали су научени знаци који предвиђају да се нежељени догађај неће поновити, објаснили су научници.

„У ПТСП-у људи науче да повезују претњу са стимулусом који је некада био неутралан или чак пријатан“, рекао је. „Често се овај страх генералише тако да тешко уче да су други подстицаји сигурни.

„На пример, амерички маринац у Ираку могао би претрпети трауму када је њен носач ваздуха миниран бомбом крај пута скривеном у смећу поред пута. Када се врати кући, требало би да научи да смеће на страни И-5 не представља претњу - то је сигуран подстицај - али то ће јој можда бити тешко. “

За ову студију истраживачи су регрутовали 42 здрава добровољца који су тестирани током три узастопна дана и ноћи.

Открили су да је повећана сигурносна сигнализација повезана са повећаном консолидацијом РЕМ спавања ноћу. Такође су открили да је квалитет РЕМ спавања преко ноћи повезан са тим колико добровољци управљају условљавањем страха.

Друммонд је приметио да су стимулуси који представљају сигурност повећали РЕМ сан код људи, додајући да „помаже људима да следећег дана разликују претеће стимулусе од сигурних. Дакле, док су се студије на животињама усредсређивале на учење и разучавање пријетњи, наша студија показала је да је РЕМ сан код људи више повезан са учењем и памћењем сигурности. “

Приметио је, међутим, да налази нису коначни. „Ниједна упоредива студија на животињама није испитивала везу између сигурности и РЕМ сна“, рекао је.

„Међутим, налази подстичу на даљу истрагу, на крају и на људске ПТСД популације у којима су страх, сигурност и сан у току и што је најважнија брига војних ветерана и осталих“, рекао је.

„Велик проценат мисија у Ираку и Авганистану био је ноћу, па су војници сазнали да је ноћ била време опасности“, рекао је. „Кад се врате кући, тешко уче ноћ, ево времена за опуштање и спавање.“

Студија је објављена у Јоурнал оф Неуросциенце.

Извор: Калифорнијски универзитет, Сан Диего