Ново истраживање открива да кофеин побољшава меморију
Тим научника предвођен Мајклом Јасом, доцентом психолошких и можданих наука у Кригеровој школи за уметност и науку у Џонсу Хопкинсу, показује да кофеин појачава одређена сећања и до 24 сата након конзумирања.
У двоструко слепом испитивању, учесници који нису редовно јели или пили производе са кофеином добили су плацебо или таблету од 200 милиграма кофеина пет минута након проучавања низа слика.
Узорци пљувачке су узети учесницима пре него што су узели таблете за мерење нивоа кофеина. Истраживачи су објаснили да су узорци поново узимани један, три и 24 сата касније.
Следећег дана, обе групе су тестиране на својој способности да препознају слике из сесије студије претходног дана. На тесту су неки визуелни елементи били исти као претходног дана, неки нови додаци, а неки слични, али не и исти као претходно прегледани предмети.
Истраживачи су открили да је више чланова групе која је узимала таблете с кофеином успело да правилно идентификује нове слике као „сличне“ претходно прегледаним сликама насупрот погрешном позивању на исте.
Способност мозга да препозна разлику између две сличне, али не и идентичне ставке, назване раздвајањем узорака, одражава дубљи ниво задржавања меморије, према истраживачима.
„Да смо користили стандардни задатак меморијског препознавања без ових шкакљивих сличних предмета, не бисмо открили никакав ефекат кофеина“, рекао је Иасса, виши аутор чланка, објављеног у часопису Натуре Неуросциенце.
„Међутим, употреба ових предмета захтева да мозак направи тежу дискриминацију - оно што називамо раздвајањем узорака, што је чини се процес који у нашем случају појачава кофеин.“
Иасса је приметила да се истраживање Јохнс Хопкинс разликује од претходних експеримената, јер су испитаници узимали таблете кофеина тек након што су прегледали и покушали да запамте слике.
„Готово све претходне студије су примењивале кофеин пре сесије студије, па ако постоји побољшање, није јасно да ли је то последица ефеката кофеина на пажњу, будност, фокус или друге факторе“, рекао је он. „Администрирањем кофеина након експеримента искључујемо све ове ефекте и осигуравамо да ако дође до побољшања, то је због меморије и ничега другог.“
Иассин тим завршио је истраживање у Јохнс Хопкинс-у пре него што се његова лабораторија преселила на Универзитет у Калифорнији-Ирвине почетком ове године.
„Следећи корак за нас је да откријемо мождане механизме који стоје у основи овог побољшања“, рекао је. „За решавање ових питања можемо користити технике снимања мозга. Такође знамо да је кофеин повезан са здравом дуговечношћу и да може имати неке заштитне ефекте од опадања когнитивних способности попут Алцхајмерове болести. То су сигурно важна питања за будућност. “
Извор: Универзитет Џонс Хопкинс
