Погрешно схватање је препрека за губитак тежине

Недавно истраживање са више од 3.500 пријављених на факултете показало је да више од трећине не може тачно да пријави своју тежину, док ће мушкарци са прекомерном тежином и гојазнији вероватно подцењивати своју тежину него жене.

„Ова погрешна перцепција је важна јер је први корак у решавању проблема са тежином сазнање да је имате“, рекла је др Маргарита Теран-Гарциа, професорка науке о храни и људске исхране на Универзитету у Илиноису.

Студија је део пројекта Уп Амигос, сарадње истраживача са Универзитета у Илиноису и Универзитета Аутонома де Сан Луис Потос у Мексику. На физичким испитима забележени су раст, тежина и индекс телесне масе (БМИ) 3.622 18-годишњих пријављених на мексички универзитет. Подносиоци представки су такође попунили анкете у којима су пријавили своју тежину.

Међу мушкарцима је 33,6 посто имало прекомерну тежину или гојазност, али само 16,9 посто се изјаснило да спада у те категорије. Код жена је јаз између перцепције и стварности био мањи - 27,8 процената жена је заправо имало вишак килограма или гојазност, али само 21,2 процента је веровало да јесу.

Препознавање проблема са килограмима на почетку одраслог живота има важне здравствене последице, рекла је Теран-Гарциа. „Ако ови млади људи следе погрешну путању, настављајући да акумулирају тежину, вероватно ће развити болести срца и дијабетес. Много је боље ако се директно носе са чињеницом да се дебљају док су млади. “

Теран-Гарциа је приметила да Мексико има највећу стопу гојазности и дијабетеса на свету, а Латиноамериканци, најбрже растућа имигрантска популација у Сједињеним Државама, са собом носе проблеме са тежином, културним понашањем и перцепцијом.

„Важно је разумети ове културолошке разлике и бити у стању да сагледамо ствари из латино перспективе како бисмо могли да креирамо успешне интервенције“, рекла је она.

Веома мали број учесника у мексичкој студији преценио је своју тежину, али они који су то били су најчешће жене, млађи, имали су родитеље са нижим образовањем и гледали више телевизију. Ако млада жена верује да је тежа више од тешке, ризикује да развије анорексију или булимију, рекли су истраживачи.

Идеална слика тела се мења излагањем западним медијима, приметили су истраживачи. „Закривљенија женска фигура некада цењена у латино култури замењује се ултратанким идеалом који промовишу западни оглашивачи“, рекла је Теран-Гарциа.

Истраживачи планирају да наставе са радом на идентификовању генетских предиспозиција за гојазност код учесника, затим проучавањем интеракције између тих генетских маркера и породичног окружења, културних веровања, менталног и физичког здравља и да ли и колико ученици вежбају.

„Неко време ћемо моћи да пратимо многе од ових ученика. Очекујемо да ћемо имати излазни интервју са најмање трећином наших учесника у студији када напусте факултет “, додала је истраживач Флавиа Цристина Друмонд Андраде, др.

Извор: Универзитет у Илиноису