Духовно васпитање везано за боље физичко, ментално здравље у одраслој доби

Учествовање у духовним праксама током детињства и адолесценције може помоћи у спречавању низа негативних здравствених исхода у раној одраслој доби, према новој студији објављеној у Амерички часопис за епидемиологију.

Истраживачи са Харварда Т.Х. Школа јавног здравља Цхан открила је да људи који су у младости похађали недељне верске службе или су се свакодневно молили или медитирали извештавају о већем животном задовољству и позитивности у двадесетим годинама. Такође је било мање вероватно да ће развити симптоме депресије, пушити, користити недозвољене дроге или имати полну инфекцију у поређењу са онима који су одгајани са мање редовним духовним навикама.

„Ова открића су важна како за наше разумевање здравља, тако и за разумевање родитељских пракси“, рекла је прва ауторка др. Иинг Цхен, која је недавно завршила постдокторско стипендирање на школи Харвард Цхан.

„Многа деца се одгајају религиозно, а наша студија показује да то може снажно утицати на њихово здравствено понашање, ментално здравље и укупну срећу и добробит.“

Претходна истраживања сугерисала су везу између верског учешћа одраслих и бољих резултата здравља и благостања, укључујући нижи ризик од превремене смрти.

За нову студију, Цхен и виши аутор др Тилер ВандерВееле, Јохн Л. Лоеб и Францес Лехман Лоеб, професор епидемиологије, анализирали су здравствене податке мајки у Студији здравственог стања медицинских сестара ИИ (НХСИИ) и њихове деце у студији Гровинг Уп Тодаи (ГУТС).

Узорак је обухватио више од 5.000 младих који су праћени 8 до 14 година. Истраживачи су контролисали многе променљиве као што су здравље мајки, социоекономски статус и историја злоупотребе супстанци или симптоми депресије, како би одвојили специфични фактор верског васпитања.

Налази откривају да су људи који су најмање недељно похађали верске службе у детињству и адолесценцији имали приближно 18 посто веће шансе да пријаве већу срећу као млади одрасли (23-30 година) од оних који никада нису присуствовали богослужењима. Такође је било 29 одсто вероватније да ће волонтирати у својим заједницама, а 33 одсто мање вероватно да ће користити недозвољене дроге.

Учесници који су се молили или медитирали барем свакодневно током одрастања имали су 16 одсто веће шансе да пријаве већу срећу као млади одрасли, 30 одсто мање шансе да су започели секс у младости и 40 одсто мање шансе да имају полно преносиву инфекцију у поређењу са онима који се никада нису молили или медитирали.

„Иако одлуке о религији не обликује углавном здравље, за адолесценте који већ имају верска уверења, подстицање похађања службе и приватне праксе могу бити значајни начини заштите од неких адолесцентних опасности, укључујући депресију, злоупотребу супстанци и преузимање ризика. Поред тога, ове праксе могу позитивно допринети срећи, волонтирању, већем осећају мисије и сврхе и опраштању “, рекао је ВандерВееле.

Једно ограничење студије је да је првенствено пратила децу белих жена с релативно високим породичним социоекономским статусом, па стога не би могла бити уопштена за ширу популацију, иако су претходна истраживања ВандерВееле-а сугерисала да су ефекти похађања верске службе за одрасле можда и већи код црнаца наспрам белих популација. Још једно ограничење било је то што студија није истраживала утицаје родитеља и вршњака на верске одлуке адолесцената.

Иако су претходна истраживања о одраслој популацији открила да присуство верских служби има већу повезаност са бољим здрављем и благостањем од молитве или медитације, садашње истраживање адолесцената открило је да комуналне и приватне духовне праксе имају отприлике сличну корист.

Извор: Харвард Т.Х. Цхан Сцхоол оф Публиц Хеалтх