Кратка интервенција може отклонити средњошколски блуз

Учење деце о томе како се људи мењају у адолесценцији може смањити учесталост депресије која често прати прелазак у средњу школу, сугерише ново истраживање.

Истраживачи сматрају да су налази важни јер је тако мало интервенција успешно спречило настанак симптома депресије код средњошколаца.

Ипак, психолошки научник и водећи истраживач Давид Сцотт Иеагер <Пх.Д., са Универзитета Тексас у Аустину, упозорава да интервенција није „чаробни метак“ за депресију и да захтева даља испитивања.

Студија се налази у Клиничка психолошка наука, часопис Удружења за психолошке науке.

„Били смо запањени да би кратко излагање поруци да се људи могу променити током кључне транзиције - првих неколико недеља средње школе - могло спречити повећање симптома депресије“, каже Иеагер.

„То није близу решавања целог проблема. Ипак, проналазак било чега што обећава има потенцијал да буде важно јер је превенција далеко боља од лечења - не само из финансијских разлога, већ и зато што се избегава људска патња “.

Адолесценција је изазован прелазни период који је обележен пубертетом и такође променама у пријатељским мрежама и статусној хијерархији.

Истраживања сугеришу да се током овог развојног периода појављују многи доживотни случајеви велике депресије.

Иеагер и коауторка постдипломских студената Адриана Сум Миу са Универзитета Емори питала се да ли разоткривање уверења да су социјалне недаће фиксне и непроменљиве може одбити осећај безнађа и очаја који код тинејџера могу прерасти у депресију.

„Када су тинејџери искључени или малтретирани, може се разумно запитати да ли су они„ губитници “или„ нису симпатични “, рекао је Иеагер.

„Питали смо: Може ли подучавање тинејџера да се људи могу променити смањити те мисли? А ако је тако, да ли би уопште могао да спречи свеукупне симптоме депресије? “

Да би то сазнали, Иеагер и Миу спровели су лонгитудиналну интервентну студију са око 600 ученика деветих разреда у три различите средње школе.

У септембру, на почетку школске године, студенти су насумично распоређени да учествују у интервенцији лечења или сличној контролној активности, иако нису били свесни групног додељивања.

Обе активности су се одвијале током уобичајеног часа и захтевале су само папир или рачунар. Нико у школи није знао поруке нити их појачао.

Студенти распоређени на интервенцију лечења прочитали су одломак који описује како се личност појединаца може променити.

У пасусу се наглашава да насиље није резултат фиксног, личног недостатка, нити су насилници у основи „лоши“ људи. Чланак о пластичности мозга и препорукама старијих ученика пратио је одломак.

Након читања материјала, од ученика се тражило да напишу сопствени наратив о томе како се личности могу променити и поделе га са будућим ученицима деветих разреда.

Студенти из контролне групе прочитали су одломак који се фокусирао на гипкост особине која није повезана са личношћу: атлетске способности.

Праћење девет месеци касније у мају показало је да су стопе клинички значајних симптома депресије порасле за око 39 процената међу студентима у контролној групи - количина слична оној која је откривена у претходним истраживањима депресије у адолесценцији.

Студенти који су сазнали о податности личности, с друге стране, нису показали такав пораст симптома депресије, чак и ако су били малтретирани.

Подаци су открили да је интервенција посебно утицала на депресивне симптоме негативног расположења, осећања неефикасности и ниског самопоштовања.

Ови налази посебно обећавају с обзиром на релативно мало улагања времена и напора потребних за спровођење интервенције - али Иеагер је упозорио да ови резултати покрећу многа нова питања.

„Налази се понављају у три независна узорка, али не знамо готово ништа о граничним условима ових ефеката или да ли ће се они и даље појављивати у будућим студијама“, рекао је Иеагер.

„На пример, да ли ће ова интервенција радити једнако добро за све студенте?

„Који су симптоми највише погођени или најмање погођени? Постоје ли негативни нежељени ефекти?

„Мислимо да је тајминг заиста важан - да ли ће интервенција успети и само неколико месеци касније у првој години? Можете ли то учинити један на један у клиничкој пракси? Још увек немамо добре одговоре на ова питања. “

Извор: Удружење за психолошке науке