Нездрава исхрана повезана са анксиозним поремећајима

Ново истраживање показује да одрасли који имају мали унос воћа и поврћа имају већу вероватноћу да им се дијагностикује анксиозни поремећај. Ово откриће помаже у објашњавању открића повезаности или корелације између телесне композиције и анксиозних поремећаја.

Анксиозни поремећаји укључују социјалну анксиозност; генерализована анксиозност у којој се особа већину дана осећа узнемирено, бринући се због пуно различитих ствари, у периоду од шест месеци или више; неке специфичне фобије; панични поремећај; опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД); и посттрауматски стресни поремећај (ПТСП).

Канадски истраживачи анализирали су податке канадске лонгитудиналне студије о старењу и открили да су особе које свакодневно конзумирају мање од 3 извора воћа и поврћа, показале најмање 24 одсто веће шансе за дијагнозу анксиозног поремећаја. Студију је водила др. Карен Дависон, чланица здравственог факултета и директор лабораторије за нутриционистичку информатику на Политехничком универзитету Квантлен (КПУ) у Британској Колумбији.

„Ово такође може делимично објаснити налазе повезане са мерама телесне композиције. Како су се нивои укупних телесних масти повећавали преко 36 процената, вероватноћа анксиозног поремећаја повећана је за више од 70 процената “, рекао је коаутор Јосе Мора-Алманза.

„Повећана телесна масноћа може бити повезана са већим запаљењем. Нова истраживања сугеришу да неки поремећаји анксиозности могу бити повезани са упалом “, рекао је Дависон.

Истраживачи су открили да се поред мера исхране и састава тела, преваленција анксиозних поремећаја разликује по полу, брачном статусу, приходу, имигрантском статусу и неколико здравствених проблема.

Чини се да и пол игра улогу, јер је свака девета жена имала анксиозни поремећај у поређењу са једним од петнаест мушкараца.

„Наша открића су у складу са претходним истраживањима која су такође показала да су жене подложније анксиозним поремећајима од мушкараца“, рекла је коауторка др. Карен Кобаиасхи, професор на Одељењу за социологију и истраживач сарадник на Институту за старење и Доживотно здравље на Универзитету у Викторији.

Преваленца анксиозних поремећаја међу онима који су увек били самци (13,9%) била је много већа него међу онима који су живели са партнером (7,8%). Отприлике сваки пети испитаник са приходом домаћинства испод 20.000 америчких долара годишње имао је анксиозне поремећаје, више него двоструко већи од преваленције њихових богатијих вршњака.

„Нисмо били изненађени када смо открили да су они који су у сиромаштву имали тако високу преваленцију анксиозних поремећаја; борба да себи приушти основе као што су храна и становање узрокује немилосрдни стрес и сама по себи изазива анксиозност “, каже коаутор Хонгмеи Тонг, доцент за социјални рад на Универзитету МацЕван у Едмонтону.

Појединци са три или више здравствених стања имали су петоструку преваленцију анксиозних поремећаја у поређењу са онима без хроничних болести (16,4 процента наспрам 3 процента). Они који имају хронични бол имали су двоструку преваленцију анксиозних поремећаја у поређењу са онима који су били без болова.

„Хронични бол и вишеструка здравствена стања чине живот врло непредвидљивим и могу створити анксиозност. Никад се не зна хоће ли здравствени проблеми ометати посао или породичне обавезе и многе активности постају изазовније и дуготрајније “, рекао је коаутор Схен (Ламсон) Лин, докторанд на Универзитету у Торонту.

Можда је изненађење да су имигранти у Канади имали нижу преваленцију анксиозних поремећаја у поређењу са вршњацима рођеним у Канади (6,4% наспрам 9,3%).

„Досељеници се могу суочити с безброј изазова повезаних са пресељењем у нову земљу, укључујући језичке баријере, сиромаштво, потешкоће у признавању квалификација и ограничену социјалну подршку, па се чини неутемељеним да би требало да имају мању вероватноћу анксиозних поремећаја од оних који су рођени у Канади.

„Могуће је да би потенцијални имигранти са анксиозним поремећајима сматрали да изазови пресељења превише изазивају анксиозност и због тога не би одабрали имиграцију, па постоји„ самоизбор “за оне са нижом анксиозношћу“, рекао је виши аутор др. Есме Фуллер-Тхомсон, професор на ФИФСВ и директор Института за курс и старење.

Лонгитудинална студија о старењу обухватила је 26.991 мушкарца и жене у доби између 45 и 85 година. Налази се појављују у Међународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље.

Истраживачи примећују да је важно ограничење студије било то што се процена анксиозних поремећаја заснивала на самопријављивању медицинске дијагнозе.

Да би се прилагодили овоме, аутори су спровели мултиваријантне анализе узимајући у обзир употребу породичног лекара у протеклој години како би се позабавили могућношћу недовољног пријављивања анксиозних поремећаја међу онима који су ретко посећивали здравствене раднике.

Није утврђено да ово прилагођавање битно мења горе поменута удруживања.

„Процењује се да ће 10 процената светске популације патити од анксиозних поремећаја који су водећи узрок инвалидитета“, рекао је Дависон.

„Наша открића сугеришу да свеобухватни приступи који циљају здравствено понашање, укључујући прехрану, као и социјални фактори, као што је економски статус, могу помоћи да се умањи терет анксиозних поремећаја међу средњим и старијим одраслима, укључујући имигранте.“

Извор: Универзитет у Торонту / ЕурекАлерт