Контакт кожа на кожу може смањити ризик од постпорођајне депресије

Према новом истраживању, контакт коже с кожом између нове мајке и њеног детета може смањити шансе за постпорођајну депресију.

Многе нове маме доживљавају „беби блуз“ док се прилагођавају својим новим улогама, али чини се да стопа пораста мајки од постпорођајне депресије током првих шест недеља након порођаја расте.

Симптоми постпорођајне депресије могу укључивати тугу, анксиозност, компулзивно размишљање, страх и осећај неадекватности. Поремећај погађа не само мајку, већ и бебу, излажући их ризику од будућих социјалних, емоционалних и когнитивних потешкоћа.

Према студији уЧасопис за акушерско, гинеколошко и неонатално негу, контакт коже мајке са бебом може бити алтернативна терапија за мајке које покушавају да избегну узимање лекова.

Студија открива да су нове мајке које су током прве недеље имале шест сати контакта кожа са кожом, а затим најмање два сата током следећег месеца, пријавиле мање симптома депресије. Узорци пљувачке потврдили су нижи ниво кортизола, маркер стреса, у односу на њихове колеге.

За бебу контакт кожа на кожу помаже да се испуни потреба за људским контактом и промовише везивање. Додиривање ослобађа хормон окситоцин код мајке, што подстиче везаност за новорођенче / мајку и повећава осећај благостања и опуштености.

Студија у часопису Педијатрија извештава да контакт коже са кожом већ три сата дневно може смањити плач детета за 43 процента. То може довести до нижег нивоа стреса за новопечену мајку која иначе није сигурна како да смири своје уплакано дете.

Поред тога, контакт кожа са кожом помаже дојенчади да лакше заспе и такође спавају дужи временски период. То омогућава новопеченој мајци да се више одмори и смањи ниво стреса.

Многе нове маме осећају се презадовољно што нису у стању да извршавају свакодневне задатке. Ношење бебе у дојенчади задовољава потребу за контактом коже са кожом, док мајци омогућава две слободне руке за прање веша или шминкање.

Способност за ове једноставне ствари може помоћи преоптерећеној мајци да се навикне на свој нови живот тако што ће задржати неке од својих бивших рутина, тако да се осећа више попут себе.

Извор: Часопис за акушерско, гинеколошко и неонатално негу

Овај чланак се првобитно појавио на Фок Невс.цом.

!-- GDPR -->