Срамота због прошлог алкохолизма повећава ризик од рецидива

Према истраживачима са Универзитета Британске Колумбије, бивши алкохоличар који осећа срамоту због претходног пијења можда је у већем ризику од рецидива и развоја других здравствених проблема.

Налази откривају да бихејвиорални искази срама снажно предвиђају да ли ће се опојни алкохоличари поновити у будућности.

Претходна истраживања сугерирају да доживљај срама може мотивисати људе да побољшају своју слику о себи и допринесу већем добру. Међутим, није било јасно да ли опште побољшање утиче на одређено понашање.

На пример, нејасно је да ли срамота због ДУИ-а заправо одвраћа од алкохола и вожње. У ствари, нека истраживања сугерирају да срамота доноси више штете него користи, јер може допринети скривању, бекству и општем избегавању проблема.

Психолошки научници Јессица Траци, докторат и студент доктората Даниел Рандлес са Универзитета у Британској Колумбији желели су да знају да ли би разлика између срама и кривице могла играти важну улогу у одређивању будућег понашања.

На пример, они који се осећају срамотом могу себе кривити за негативне догађаје и на своје „лоше“ понашање гледају као на непроменљив део онога што јесу. Стога срам може заправо бити фактор ризика за одређена понашања, а не одвраћајући фактор. Али изгледа да ово није случај са кривицом.

„Један од разлога што одређени програми трезвености могу бити ефикасни“, кажу истраживачи, „јесте зато што подстичу људе да своје понашање виде као нешто због чега би се требали осећати кривим, али не нужно срамотним“.

Осјећај кривице према претходним изборима, за разлику од осјећаја срама због тога што сте „лоша“ особа, може бити витални дио опоравка.

Да би истражили утицај срама и кривице на опоравак од зависности, истраживачи су проучавали испијање алкохола и здравствене исходе у узорку новоотрежњених алкохоличара који се опорављају.

Срамоту је тешко измерити, јер људи често избегавају да признају осећај срама. Да би то објаснили, истраживачи су користили мере самопријављивања срама и понашања у вези са стидом, попут сужених груди и спуштених рамена. Истраживачи су веровали да ће учесници бити мање способни да добровољно контролишу ове ‘бихевиоралне’ приказе срама.

У првој сесији од учесника је тражено да „опишу када сте последњи пут пили и осећали се лоше због тога“. Истраживачи су видео снимили своје одговоре. У другој сесији отприлике четири месеца касније, од учесника је затражено да пријаве своје понашање у пијењу. Учесници су попунили упитнике о свом физичком и менталном здрављу на обе сесије.

Налази су открили да су људи који су показали више понашања повезаног са стидом вероватно били лошијег физичког здравља у време прве сесије.

Даље, бихејвиорални прикази срама предвиђали су да ли ће се учесници поновити након прве сесије.

„Колико су учесници показали срамоту, снажно су предвиђали не само да ли су се поновили, већ и колико је тај повратак био лош - то јест, колико су пића попили ако се понове“, рекли су Траци и Рандлес.

Срамно понашање током прве сесије такође је предвиђало узнемирујуће психијатријске симптоме на другој сесији. А резултати показују могућу везу између срама и погоршања здравља током времена.

Супротно томе, срамота коју су пријавили сами није предвидела вероватноћу рецидива, број конзумираних пића или здравствене последице, дајући још један доказ да самопријава можда није тачан начин мерења срама.

„Пружаоци услуга лечења већ дуго сумњају да је срамота препрека опоравку, али ово је први пут да видимо ову везу тако снажно доказану“, напомињу Траци и Рандлес.

„Наше истраживање сугерише да је срамоћење људи због тешко обузданих понашања можда тачно погрешан приступ“, рекли су Траци и Рандлес. „Уместо да спречи будуће појаве таквог понашања, срамоћење може довести до повећања ових понашања.“

Извор: Клиничка психолошка наука