Моја мама је депресивна и не знам како да јој помогнем

Здраво, имам снажан осећај да је моја мама веома депресивна.Знам да у себи држи пуно емоција (негативних).

Моја мама је кроз свој живот прошла пуно тога. Прошла је кроз гадан развод док сам била дете. Много ју је повредила њена крвна породица. Тренутно су ствари ужасне са њеним садашњим супругом, јер НЕОПУСТНО вичу и свађају се, говоре међусобне ствари, лако се узрујавају, спуштају једни друге кад су фрустрирани итд. (Развод није опција ни за једног од њих одмах). Ствари са њеном децом (3 млађе деце, осим мене у доби од 14, 12 и 10 година) су веома стресне, јер су сви превише за руковање, чак и за себе, не слушају, немају поштовања, заборављају на упутства, стално се међусобно борите итд. Ствари са новцем, дугом и трошковима су заиста тесне и тешко је њима управљати. Она ради као чистачица као полицијска управа, а тамошњи послодавци своје запослене третирају као прљавштину. Такође смо опљачкани пре неколико дана, тако да је губитак скупих ствари и папира за осигурање заиста стресан. Такође је опседнута оним што ће други људи, углавном чланови породице и људи исте националности, мислити о њој. То су главна питања којих се могу сетити, а она се жалила и била под стресом.

Као своје прво дете, врло често ми се поверава. Студирам за социјалног радника, па претпостављам да имам неке вештине саветовања, мада не много, јер нисам у потпуности квалификован. Осећам се нервозно због коришћења вештина које сам научио у школи у страху да јој не посетим ствари због свог неискуства.

Међутим, предложио сам јој да оде са неким с ким ће разговарати професионално. Проблем је што она не може да приушти ефикасног психолога / саветника. Цене за психологе су смешно скупе. Готово се чини као да је то само за богате људе.Удах.

Вечерас ми је мама рекла нешто што ме је заиста забринуло. Док смо вечерали, одједном је добила сузне очи и рекла на тамилском: „Не знам шта је, али не волим да идем на посао, не волим да се враћам кући, не волим све. Једино што тренутно делује привлачно је умрети “. То ме је уплашило јер је моја мама у прошлости имала покушаја самоубиства као млађа жена, тако да има потенцијал да нешто учини. Да будем искрен, једино што је спутава је чињеница да су њена деца још увек деца. Заиста сам забринута и уплашена. Желим да јој помогнем, али могу учинити само толико.

Не желим да изгубим маму. Шта да радим?

Хвала вам. (Из Канаде)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Дивим се колико желиш да помогнеш својој мами. Звучи као да је ваша мајка спремна да добије психолошке услуге. Многи канадски региони нуде саветовање по ниским ценама или без трошкова, а ово у вашој близини може вам помоћи - или вас усмерити у правцу установе која то може.

Њене потребе су превелике да бисте се сами сналазили. Почео бих да тражим оближњу установу која има клизну вагу, уместо приватног терапеута. На овај начин ће ваша мама можда добити помоћ која јој је потребна.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. ДанДоказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал