Анксиозност елитних спортиста због болести повећава ризик од повреде на такмичењу

Спортисти који се осећају забринуто због симптома болести пре такмичења са великим улогом имају пет пута већу вероватноћу да претрпе повреду током такмичења, према новој студији међународног тима истраживача предвођеног Универзитетом Линкопинг у Шведској.

„Елитни спортисти изузетно добро познају сопствено тело. Ако спортиста постане забринут због повреде или болести, ово је поуздан показатељ степена озбиљности. То смо видели и у претходним студијама. Спортиста не може да лаже самог себе “, каже истраживач Тоомас Тимпка из Атлетског истраживачког центра, Одељења за медицину и здравствене науке на Универзитету Линкопинг.

За ову студију истраживачи су истраживали факторе који могу предвидети ризик од повреда или болести током такмичења. Око 300 спортиста из 50 земаља попунило је упитник који извештава о њиховом здравственом стању месец дана пре него што су се такмичили на Светском првенству у атлетици Међународне асоцијације атлетских федерација 2015. Истраживачи су накнадно регистровали све нове повреде и болести настале током такмичарског периода.

Налази показују да су спортисти који су били забринути због симптома болести пре такмичења имали пет пута већи ризик од претрпљења повреда током ње. Даље, спортисти који се такмиче у спортовима издржљивости имали су десет пута већи ризик од повреда или болести током светских првенстава од оних у другим врстама спортова.

„Изненадили смо се да су резултати ове студије били тако јасни међу врхунским спортистима. Препоручујемо да тимови укључују клиничког психолога, омогућавајући тако спортистима да отворено разговарају о својој анксиозности због болести или повреде током припрема за такмичења. Важно је да спортисти не скривају повреде од својих тренера или лекара “, каже Тоомас Тимпка.

Симптоми болести који су се постепено повећавали пре такмичења били су ближе повезани са ризиком од повреда током такмичења. Ризик је у овом случају био три пута већи од ризика за остале спортисте. Тимпка верује да повреде настале прекомерном употребом и код којих се симптоми постепено повећавају могу заварати спортисте.

„Спортиста има времена да промени начин на који посматра симптоме и не осећа исти пораст анксиозности. Сигнали који изазивају анксиозност немају толико јак утицај на спортисте који су дуго имали проблема. Због тога је важно пажљиво пратити такве спортисте “, каже Тимпка.

У другој студији, истраживачи су испитали како су се спортисти припремали за такмичење на високој температури и високој влажности и утврдили колико је њих погођено топлотном болешћу (ЕХИ).

„Са физиолошке тачке гледишта, бављење спортским активностима у таквим условима околине није оптимално. Али у овим условима није лако разликовати лоше здравље изазвано топлотним стресом и нормалне последице максималног физичког напора. Студија показује да су потребне методе како би се могле дијагностиковати опасне ЕХИ током великих такмичења “, каже Тимпка.

Налази су објављени у Британски часопис за спортску медицину.

Извор: Универзитет Линкопинг