3Д платформе Видео игре могу отклонити когнитивна оштећења код старијих

Нова канадска студија објављена у часопису ПЛОС ОНЕ показује да играње 3Д игара на платформи, као што је Супер Марио 64, може помоћи у спречавању благих когнитивних оштећења код старијих одраслих и можда чак спречити Алцхајмерову болест.

У ранијој студији, истраживачи са Университе де Монтреал открили су да је играње 3Д видео игара логике и загонетки попут Супер Марио 64 повећавало сиву материју код млађих учесника у двадесетим годинама.

У новој студији желели су да виде да ли би се резултати могли поновити међу здравим старијим особама.

Хипокампус је регион мозга повезан са просторном и епизодном меморијом, кључним фактором дугорочног когнитивног здравља. Сива материја коју садржи делује као маркер за неуролошке поремећаје који се могу јавити током времена, укључујући блага когнитивна оштећења и Алцхајмерову болест.

Истраживачи су регрутовали 33 учесника узраста од 55 до 75 година и насумично их распоредили у три различите групе. Учесницима је наложено да или играју Супер Марио 64 по 30 минута дневно, пет дана у недељи, да похађају часове клавира (први пут у животу) са истом фреквенцијом и истим редоследом или да не извршавају било који одређени задатак.

Шестомесечни експеримент се одвијао у домовима учесника, где су постављене конзоле и клавири, које је обезбедио Вестов тим.

Истраживачи су анализирали когнитивне вештине учесника на почетку и на крају вежбе, шест месеци касније, користећи два различита мерења: тестове когнитивних перформанси и магнетну резонанцу (МРИ) за мерење варијација у запремини сиве материје.

Ова метода је истраживачима омогућила да посматрају мождану активност и све промене у три подручја: дорзолатерални префронтални кортекс који контролише планирање, доношење одлука и инхибицију; мали мозак који игра главну улогу у моторичкој контроли и равнотежи; и хипокампус, центар просторног и епизодног памћења.

Према резултатима МРИ теста, само учесници у кохорти видео игара приметили су повећање запремине сиве материје у хипокампусу и малом мозгу. Побољшало се и њихово краткотрајно памћење.

„Ови налази се такође могу користити за подстицање будућих истраживања Алцхајмерове болести, јер постоји веза између обима хипокампуса и ризика од развоја болести“, рекла је истраживач Силвије Белвил, професор психологије са Универзитета у Монтреалу.

Тестови су такође показали пораст сиве материје у дорсолатералном префронталном кортексу и малом мозгу учесника који су ишли на часове клавира, док је одређени степен атрофије примећен у сва три подручја мозга међу онима у пасивној контролној групи.

Па, који је механизам који доводи до повећања сиве материје, посебно у хипокампусу, након играња видео игара?

„Тродимензионалне видео игре укључују хипокампус у стварање когнитивне мапе или менталног представљања виртуелног окружења које мозак истражује“, рекао је истраживач Грегори Вест, професор психологије са Универзитета у Монтреалу. "Неколико студија сугерише да стимулација хипокампуса повећава и функционалну активност и сиву материју у овом региону."

Супротно томе, када мозак не учи нове ствари, сива материја атрофира како људи старе.

„Добра вест је да можемо да преокренемо те ефекте и повећамо јачину звука учећи нешто ново, а игре попут Супер Марио 64, које активирају хипокампус, изгледа да имају неки потенцијал у том погледу“, рекао је Вест.

„Остаје да се види“, закључио је Вест, „да ли је мождана активност повезана са просторном меморијом та која утиче на пластичност или је једноставно реч о учењу нечег новог“.

Извор: Университе де Монтреал