Интегрисани когнитивни и моторички тренинг може успорити деменцију - чак и обрнути је

Ново истраживање сугерише да само 30 минута визуелно вођених покрета недељно може успорити, па чак и преокренути напредак деменције. Стручњаци верују да је тренинг посебно користан за деменцију у раној фази, јер помаже у јачању неуронских мрежа, а самим тим и побољшању когнитивних и функционалних способности.

У студији су истражитељи Универзитета Иорк развили игру која је користила правила за прављење визуелно вођених покрета. Учествовање у тренингу успорило је напредовање деменције и, за неке, тренинг је когнитивну функцију учесника преокренуо у здрав статус.

Претходни приступи су користили само когнитивни тренинг или само аеробне вежбе. Студија је прва која је истражила утицај комбиновања обе врсте приступа на когнитивну функцију код старијих особа са различитим степеном когнитивних дефеката.

Истраживање се појављује у часопису Деменција и геријатријски поремећаји.

„Открили смо да когнитивно-моторички интеграциони тренинг успорава напредовање деменције, а онима који тек показују симптоме деменције овај тренинг може заправо да их врати у здрав статус, стабилизујући их функционално“, рекла је водећа истраживачица др. Лаурен Сергио.

У интервентној студији, укупно 37 старијих особа смештених у старијим центрима подељено је у четири групе на основу њиховог нивоа сазнања. Завршили су 16-недељни програм когнитивно-моторичких тренинга тренирајући играјући видеоигру која је захтевала циљне покрете руку на рачунарском таблету 30 минута недељно.

Пре и после програма обуке, сви учесници су завршили низ тестова како би утврдили ниво когниције и визуомоторних вештина. Сергиоов тим је извршио тестове за процену когнитивне функције 14 дана пре и после периода интервенције.

Тим је приметио укупну промену у свим групама и, посебно, значајно побољшање мера целокупне когниције у подпросечној когнитивној групи и групи благог до умереног когнитивног дефицита.

„Ови резултати сугеришу да чак и у најранијим фазама неуродегенерације, остарјелом мозгу остаје довољно неуропластичности да ће, ако га будете могли тренирати на овој врсти размишљања и покрета, побољшати њихове когнитивне вјештине“, рекао је Сергио.

„Мозак и даље поседује функционалне капацитете да формира довољно нових синаптичких веза да изазове релевантне промене на нивоу система.“

Сергио додаје да налази сугеришу да понављајући когнитивно-моторички интеграциони тренинг може у ствари ојачати укључене неуронске мреже и побољшати когнитивне и функционалне способности. Истраживачи верују да фронтални режањ „разговара“ са областима контроле мотора, а то је оно што отвара пут успеху.

Студија је даље открила да они у групи са озбиљним когнитивним дефицитима који су одрадили 30 минута овог задатка нису смањили когнитивни дефицит како се очекивало, већ су остали исти.

„Генерално, очекујете да некоме са озбиљном деменцијом опада когнитивна функција током пет месеци, али у нашој студији сви су се стабилизовали.“

Сергио је рекао да налази показују обећања за оне који имају рану фазу деменције јер је приступом лако управљати на даљину и показују више обећања од основног когнитивног тренинга.

Извор: Универзитет Иорк / ЕурекАлерт