Изложеност природи може побољшати ментално здравље становника градова

Нова студија немачких истраживача сугерише да излагање урбаним зеленим површинама може смањити ризик од менталног здравља међу становницима градова.

Стручњаци објашњавају да бука, загађење и велика густина насељености типичног градског живота могу изазвати хронични стрес. Као такви, становници градова изложени су већем ризику од психијатријских болести попут депресије, анксиозних поремећаја и шизофреније од становника села.

Истражитељи са Института за људски развој Мак Планцк проучавали су подручје мозга названо амигдала, централно подручје у мозгу које игра важну улогу у обради стреса и реакцијама на опасност. Поређења показују виши ниво активности у градским амигдалима него у амигдали.

Узимајући ове информације, истраживачки тим предвођен психологом др Симоне Кухн тражио је факторе који би могли заштитно утицати на ублажавање стреса. Испитивали су како природа смештена у близини домова људи као што су шума, урбана зелена или пустош утиче на регионе мозга који обрађују стрес, попут амигдале.

„Истраживање пластичности мозга подржава претпоставку да околина може обликовати структуру и функцију мозга. Због тога нас занимају услови околине који могу имати позитивне ефекте на развој мозга.

„Студије људи на селу већ су показале да је живот у близини природе добар за њихово ментално здравље и добробит. Стога смо одлучили да испитамо становнике градова “, објашњава Кухн, први аутор и вођа студије.

Заиста, истраживачи су открили везу између места пребивалишта и здравља мозга: они становници градова који живе близу шуме вероватније су показивали индикације о физиолошки здравој структури амигдале и, према томе, вероватно су били способнији да се носе са стресом.

Овај ефекат је остао стабилан када су контролисане разлике у образовним квалификацијама и нивоима прихода. Међутим, није било могуће пронаћи везу између испитиваних регија мозга и урбане зеленила, воде или пустоши.

Помоћу ових података није могуће разликовати да ли живот у близини шуме заиста има позитивне ефекте на амигдалу или ће људи са здравијом амигдалом вероватније одабрати стамбена подручја у близини шуме. На основу садашњег знања, међутим, истраживачи сматрају прво објашњење вероватнијим. За прикупљање доказа неопходне су даље лонгитудиналне студије.

Истраживачи су проучавали учеснике Берлинске студије старења ИИ (БАСЕ-ИИ), велике лонгитудиналне студије која испитује физичке, психолошке и социјалне услове за здраво старење. Укупно је 341 одрасла особа старости од 61 до 82 године учествовала у овој студији.

Поред спровођења тестова меморије и резоновања, структура можданих региона који обрађују стрес, посебно амигдала, процењена је применом магнетне резонанце (МРИ).

Да би испитали утицај природе у близини домова људи на ове мождане регионе, истраживачи су комбиновали МРИ податке са геоинформацијама о местима пребивалишта учесника. Ове информације су проистекле из Урбаног атласа Европске агенције за животну средину, који пружа преглед употребе урбаног земљишта у Европи.

Извор: Институт Мак Планцк