Лишавање сна може смањити ризик од ПТСП-а

Лишавање сна у првих неколико сати након значајно стресне претње може смањити ризик од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП), према новој студији рађеној на пацовима.

Истраживачи су открили након спровођења низа експеримената да ускраћивање сна од приближно шест сати непосредно након трауматичног догађаја смањује развој ПТСП одговора у понашању.

Као резултат, недостатак сна првих сати након излагања стресу могао би представљати једноставну, али ефикасну интервенцију за ПТСП, кажу истраживачи.

Отприлике 20 процената људи изложених тешким трауматичним догађајима, попут саобраћајне несреће, терористичког напада или рата, не може нормално да настави свој живот.

Они задржавају сећање на догађај дуги низ година, што узрокује потешкоће у функционисању особе у свакодневном животу и, у екстремним случајевима, може појединца учинити потпуно дисфункционалним, према истраживачима.

„Често они који су блиски некоме изложеном трауматичном догађају, укључујући медицинске тимове, покушавају да ублаже невољу и претпостављају да би било најбоље када би могли да се одморе и„ спавају на томе “, рекла је др. Хагит Цохен, директор из Јединице за истраживање анксиозности и стреса на Факултету здравствених наука Универзитета Бен-Гурион, који је спровео студију са Јосепхом Зохаром, доктором медицине, са Универзитета у Тел Авиву.

„Будући да је меморија значајна компонента у развоју посттрауматских симптома, одлучили смо да испитамо различите ефекте недостатка сна одмах након излагања трауми.“

У експериментима, пацови који су били ускраћени за спавање након излагања трауми - били су изложени мирису предатора - касније нису показивали понашање које указује на сећање на догађај.

Међутим, контролна група пацова којима је било дозвољено да спавају након излагања стресу се сетила, као што је показало њихово понашање налик посттрауми, кажу истраживачи.

"Као што је случај са људском популацијом изложеном тешком стресу, 15 до 20 процената животиња развија дуготрајне поремећаје у свом понашању", рекао је Цохен. „Наша метода истраживања за ову студију је, верујемо, пробој у биомедицинским истраживањима.“

Тренутно се планира пилот студија на људима, додао је он.

Нова студија објављена је у међународном научном часопису, Неуропсицхопхармацологи.

Извор: Америцан Ассоциатес, Универзитет Бен-Гурион из Негева