Како бити депресиван од стране Фацебоок-а

Нова студија открила је да људи који пасивно користе друштвене мреже - не објављују ажурирања, али имају тенденцију да се упоређују са другима - прети опасност од развоја симптома депресије.

За ову студију истраживачи на Рухр-Университат Боцхум (РУБ) у Немачкој извели су један експеримент и две студије упитника.

У првој студији, истраживачи су имали две групе испитаника да проведу пет минута пишући информације о првих пет људи које су видели или на свом Фацебоок зиду или на веб страници особља Католичког богословског факултета у РУБ-у. Трећа група је прескочила овај задатак. Све три групе су потом попуниле упитник који је пружао информације о њиховом самопоштовању.

„Показало се да суочавање са друштвеним информацијама на Интернету - које су селективне и само позитивне и повољне, било на Фејсбуку или на веб локацијама запослених - доводи до смањења самопоштовања“, известио је др Пхиллип Озимек, који је водио истраживање.

Како је ниско самопоштовање уско повезано са симптомима депресије, истраживачи су рекли да чак и овај краткорочни ефекат сматрају потенцијалним извором опасности.

Затим су истраживачи истраживали дугорочне ефекте користећи студије упитника. Интервјуисали су више од 800 људи о њиховој употреби Фацебоок-а, њиховој тенденцији да се упоређују са другима, свом самопоштовању и појави симптома депресије.

Открили су позитивну корелацију између пасивне употребе Фацебоок-а и симптома депресије када испитаници имају повећану потребу за социјалним упоређивањем својих способности.

„Дакле, када имам снажну потребу да упоређујем и непрестано видим у свом фееду вести да други људи имају сјајне празнике, склапају сјајне понуде и купују сјајне, скупе ствари, док је све што видим кроз прозор канцеларије сиво и облачно, снижава моје самопоштовање “, рекао је Озимек. „А ако ово доживљавам из дана у дан, изнова и изнова, ово може дугорочно промовисати веће депресивне тенденције.“

У трећој студији истраживачи су користили упитнике како би открили да ли се њихови налази могу пренети и на друге мреже. Како професионалне мреже раде нешто другачије, изабрале су Ксинг.

„Иако су профили људи на њима још увек пресвучени слаткишима, они се држе приземљено како би изгледали што искреније, а опет позитивно“, рекао је Озимек.

Резултати оцене били су врло слични резултатима Фацебоок студије, додао је он.

„Свеукупно, успели смо да покажемо да није употреба друштвених мрежа та која генерално и директно доводи до депресије или је повезана са њом, већ да одређени предуслови и одређена врста употребе повећавају ризик од депресивних тенденција“, рекао је он.

Приватне и професионалне друштвене мреже могу промовисати виши ниво депресије ако их корисници углавном користе пасивно, ако се упореде са другима у друштвеном животу, а та поређења негативно утичу на самопоштовање.

„Важно је да овај утисак да су сви остали у бољем стању може бити апсолутна заблуда“, рекао је он. „Заправо, врло мало људи објављује на друштвеним мрежама негативна искуства. Међутим, чињеница да смо преплављени овим позитивним искуствима на Интернету даје нам потпуно другачији утисак. “

Студија је објављена у часопису Понашање и информациона технологија.

Извор: Рухр-Университат Боцхум

Фото: