Похвала може мотивисати децу са аутизмом на вежбање

Истраживачи су открили да једноставне изјаве о похвали могу значајно побољшати количину вежбања које обављају млади одрасли са аутизмом. Истражитељи са Универзитета Северне Каролине, Цхапел Хилл, такође су открили да се похвала може изрећи унапред снимљеним порукама путем иПхоне-а и иПод-а.

„Као људи са аутизмом имају тенденцију да вежбају све мање и мање од својих вршњака без аутизма“, рекла је Мелисса Н. Саваге из Института за развој детета Франк Портер Грахам (ФПГ), која је била на челу студије.

„Претходне студије показале су да су особе са аутизмом у посебном ризику због здравствених изазова попут гојазности, као и због секундарних стања попут депресије и дијабетеса.“

Вежбање и редовна физичка активност су важни за све, а можда су још важнији за особе са аутизмом. Саваге објашњава да уз здравствене користи које редовна физичка активност доноси за све, вежбање доноси и додатне бенефиције у понашању за особе са аутизмом.

„Претходна истраживања су показала да редовно умерено до снажно вежбање за особе са аутизмом може повећати њихов академски ангажман у учионици“, објаснила је она. „Они обично троше више времена на задатак и показују мање изазовних понашања.“

Због благодати редовне физичке активности за људе са аутизмом, Саваге је желео да истражи како да повећају свој ангажман у редовној рутини вежбања кроз позитивно појачање.

Позитивно појачавање је добро успостављена пракса за употребу код особа са аутизмом. Овај приступ документован је у основном извештају за 2014. годину од стране истраживача ФПГ. Ова студија успоставила је мрежне модуле засноване на доказима под називом Аутисм Фоцусед Интервентион Ресоурцес анд Модулес (АФИРМ) како би пружила технолошки потпомогнуту помоћ и упутства за неговатеље и пружаоце услуга.

Савагеова студија се, међутим, разликовала од претходних истраживања арматуре из два главна разлога. Прво се фокусирала на утицај саме похвале, уместо да је упари са другим појачањем. Друго, испитала је утицај начина на који је та похвала уручена, било лично или технолошки.

„Како је употреба технологије у физичкој активности све чешћа ствар, било је важно утврдити њене предности или недостатке како бисмо пружили потребну подршку“, рекао је Саваге. „Желели смо да знамо под којим условом ће се учесници бавити више аеробним активностима и који услов преферирају.“

За ову малу једнопредметну студију дизајна, спровела је програм вежбања за троје младих одраслих са аутизмом, узраста од 20 до 22 године, и пратила њихов свакодневни напредак кроз више сесија под различитим условима.

Док су учесници трчали у круговима око чуњева, чули су исти глас било лично или кроз слушалице по устаљеном распореду, дајући разне похвале, попут „Добар посао трчање око чуњева!“ или „Одлично радиш трчећи, Мејсоне!“

Ове изјаве о похвалама укључују циљно понашање (трчање) - технику коју АФИРМ упутства тима за аутизам истичу као важну карактеристику ефикасног појачања.

„Открили смо да је увођење похвалних речи одговарало већој физичкој активности за све учеснике“, рекао је Саваге. „Број кругова се повећао за све њих, без обзира да ли су добили похвале лично или путем технологије.“

Према Саваге-у, утицај похвале на вежбање можда и није био најважнији налаз.

„Када је реч о мотивисању младих одраслих особа са аутизмом да вежбају, део решења можда лежи у коришћењу технологије“, рекла је она.

„Учесници који су се истакли када су чули изјаве о похвалама путем технологије такође су одржавали своје перформансе чак и када смо разређивали изјаве о похвалама и генерализовали вежбу на нову поставку.“

Саваге је такође рекао да коришћење технологије има неколико додатних предности. Поготово међу младим одраслима, мобилни телефони и иПоди су популарни и немају стигму. Њихова употреба за подршку такође може помоћи особама са аутизмом да се осећају независније.

Ослањање на технологију за давање похвала или пружање друге подршке такође штеди време.

„Лична похвала је захтевала много више пажње према учеснику током интервенције и било је теже бити доследан временском распореду“, рекла је. „Коришћење мобилних уређаја захтевало је око 5 минута за снимање и отпремање похвала, али након тога није било потребе за додатним радом.“

Уз финансирање Организације за истраживање аутизма, Саваге је започео нову студију „Степ Ит Уп“ на ФПГ како би проценио ефикасност самоуправног програма вежбања у којем ће одрасли са аутизмом и интелектуалним инвалидитетом користити Фитбитс.

„Како технологије постају доступније у школама и домовима, морамо бити у току са предностима које могу имати за особе са аутизмом“, рекла је она.

Извор: Универзитет Северне Каролине / Франк Портер Грахам Цхилд Девелопмент Институте

!-- GDPR -->