Терапија ума и тела приказана да помогне у сузбијању злоупотребе опиоида

Ново истраживање показује да терапија ум-тело под називом Побољшање опоравка усмереног ка пажњи (ВИШЕ) повећава одговор мозга на природне, здраве награде, а истовремено смањује његов одговор на знаке повезане са опиоидима.

За ову студију, истраживачи су испитали податке из четири експеримента у којима је учествовало 135 одраслих који су свакодневно узимали опиоиде због хроничног бола. Учесници студије су насумично распоређени у две групе где су учествовали у ОСМО ВИШЕ недеља или осам недеља групе за подршку коју су водили терапеути.

На почетку и на крају периода истраживања, истраживачи су прикупили податке о електроенцефалограму (ЕЕГ), који мере функцију мозга кроз електричну активност на глави.

Резултати су показали да су током студије мозак учесника студије у групи МОРЕ постали знатно мање реактивни на знакове који се односе на њихове опиоидне лекове, док су такође постајали знатно осетљивији када су учесници користили будност како би уживали у природном задовољству.

„Претходна истраживања показују да продужена употреба опиоида чини наш мозак осетљивијим на бол и мање пријемчивим за радост коју бисмо могли нормално доживети од природних награда, попут дружења са вољенима или поштовања према прелепом заласку сунца“, рекао је др Ериц Гарланд, сарадник декан за истраживање на Универзитету у Утах Цоллеге оф Социал Ворк и водећи аутор студије.

„Ова отупљена способност доживљавања природних позитивних осећања наводи људе да узимају све веће дозе опиоида само да би се осећали добро и на крају покреће силазну спиралу зависности и злоупотребе опиоида. Због ове спирале надоле, научници све више називају хронични бол и злоупотребу опиоида „болестима очаја“. “

„Резултати ове студије показују да МОРЕ заправо може преокренути ту разарајућу путању“, приметио је.

Поред објективних ЕЕГ налаза, учесници МОРЕ-а такође су пријавили да осећају појачану радост и већи смисао у животу, према Гарланду.

Такође су пријавили да су имали знатно мање бола и веће позитивно психолошко здравље - позитивне емоције, способност уживања у природном задовољству и самотрансценденцији - од оних у групи за подршку.

Истраживачи су закључили да је три месеца након третмана МОРЕ смањио ризик од злоупотребе опиоида повећавајући позитивно психолошко здравље и смањујући бол.

Гарланд је развио ВИШЕ као интегративну терапију ума и тела дизајнирану да промовише позитивно психолошко здравље уз истовремено бављење зависношћу, болом и стресом. ВИШЕ подучава технике менталног тренинга како би помогли људима да пронађу значење суочене са недаћама, истовремено ублажавајући физички и емоционални бол неговањем позитивних осећања и искустава.

„ВИШЕ учи људе да боље примећују, цене и појачавају добре ствари у животу, а истовремено изводе смисао и вредност из тешких ситуација“, објаснио је он.

Променом функције мозга и промовисањем позитивног психолошког здравља, ВИШЕ може повећати срећу и појачани осећај смисла пред невољама, приметио је Гарланд. Изгледа да ови позитивни психолошки ефекти смањују бол и спречавају злоупотребу опиоида.

„Повећавање радости и смисла у животу пажњом може бити антидот за болести очаја“, рекао је Гарланд.

Процењује се да приближно 20 до 30 процената одраслих људи у САД има хронични бол. Овим пацијентима се често преписују опиоидни лекови против болова, али једна четвртина оних који дуго узимају ове лекове на крају их злоупотребљавају. С обзиром да опиоиди чине 63 процента свих смртних случајева од предозирања дрогом у 2015. години, широко распрострањена злоупотреба ове класе дрога сматра се кризом јавног здравља.

„У опиоидној кризи наше државе дневно се убије више од 100 људи“, рекао је Гарланд. „Кључно је да помогнемо развоју нових и ефикасних начина за спречавање злоупотребе опиоида. Подаци показују да МОРЕ може играти ту кључну улогу. “

Студија је објављена у часопису Научни напредак.

Извор: Универзитет у Јути

Фото: