Студија: ЦБТ на мрежи подједнако ефикасан за здравствену анксиозност

Нова студија шведских истраживача упоредила је пружање когнитивно-бихевиоралне терапије на мрежи са терапијом ЦБТ лицем у лице за лечење здравствене анксиозности. Истраживачи су открили да лечење путем Интернета има упоредиве ефекте и може да послужи као алтернатива физичким састанцима у помагању људима који су забринути за своје здравље.

Истраживачи са Каролинска Институтет проценили су око 200 учесника студије, при чему је половина примала ЦБТ путем Интернета, а половина конвенционални ЦБТ лицем у лице.

„Студија је јединствена по томе што је ово прво директно поређење ЦБТ-а лицем у лице и ЦБТ-а испорученог путем Интернета за здравствену анксиозност“, рекао је др. Ерик Хедман-Лагерлоф, професор психологије и истраживач на Одељењу за клиничку неурознаност, Каролинска Институтет.

„Резултати показују да је третман који се пружа искључиво путем интернета довољан да се постигну тешке и потребне промене у понашању. Ово је посебно релевантно сада када нам пандемија коронавируса ограничава могућности за физичке састанке, док се о страху од тешког здравственог стања чешће разговара. “

Здравствену анксиозност, која се назива и хипохондријаза, карактерише претерани и упорни страх или забринутост због озбиљне болести. Често доводи до значајне патње и функционалног оштећења. , Процењује се да око 3,5 процената опште популације и до 20 процената пацијената у медицинским клиникама пати од тог стања, што узрокује велико оптерећење у здравственом систему.

У ЦБТ лицем у лице, који обично укључује недељне сесије са клиничаром за ментално здравље, око две трећине пацијената реагује на лечење. Међутим, с обзиром на распрострањеност здравствене анксиозности и оскудице стручњака за ментално здравље, потреба за лечењем далеко премашује доступност терапије лицем у лице заснованом на доказима.

Стога су у новој студији истраживачи желели да испитају ефекат третмана заснованог на Интернету где пацијент има приступ информацијама на мрежи и редовно комуницира са терапеутом путем система сличног е-пошти. Пацијент се такође укључује у промене понашања у свом свакодневном животу, баш као у случају ЦБТ лицем у лице.

У студији су 204 одрасле особе са здравственом анксиозношћу рандомизиране да примају ЦБТ лицем у лице или Интернет у периоду од 12 недеља. Учесници су замољени да сваке недеље оцењују ниво здравствене анксиозности помоћу стандардизованог упитника који се обично назива Инвентар здравствене анксиозности.

Према истраживачима, Интернет ЦБТ имао је ефекте углавном у равни са третманом лицем у лице. То је било упркос чињеници да је просечни Интернет терапеут проводио само 10 минута по пацијенту недељно у поређењу са око 45 минута у другој групи.

„Једна значајна предност је та што терапеут може истовремено да помогне већем броју пацијената, али и да се лечење може пружити без обзира на географски положај пацијента, укључујући људе који живе у руралним областима“, рекао је др. Ерланд Акелссон, психолог и истраживач на Одељењу за клиничку неуронауку, Каролинска Институтет.

„Чињеница да можете приступити садржају и комуницирати са својим терапеутом у било које доба дана такође значи да људи који се боре да одморе са посла могу да учествују у лечењу.“

Још један позитиван аспект ЦБТ-а на мрежи је да су пацијенти који нерадо траже психолошки третман због уочене стигме можда склонији тражењу помоћи, додаје Ерланд Акелссон.

Студија је спроведена од 2014. до 2020. године као сарадња између Густавсбергове клинике за примарну здравствену заштиту и Каролинске Институтет.

Студија се појављује у ЈАМА Психијатрија.

Извор: Каролинска Институтет