Многи своја осећања о стресу пројектују на друге
Нова студија открива да смо склони да своја искуства са стресом пројектујемо на друге људе, што понекад може резултирати погрешном комуникацијом и пропуштеним приликама. На пример, особа која успева на високом нивоу стреса можда неће разумети зашто је друга особа толико изгорела.
„Ваше размишљање о стресу утицаће на вашу процену реакција других људи на стрес“, рекла је истраживачица Нили Бен-Ави са Школе за менаџмент Цоллер на Универзитету у Тел Авиву (ТАУ). „Али показали смо да чак и ако стрес позитивно утиче на вас, може искривити начин на који видите своје колеге, запослене, супружнике, чак и сопствену децу. Требали бисмо бити врло опрезни у процени нивоа стреса других људи. “
Водећа истраживачица професор Схарон Токер са ТАУ Цоллер Сцхоол оф Манагемент каже да се све своди на то да ли стрес доживљавамо као позитиван или негативан.
Студија је посебно проучавала да ли индивидуални начин размишљања особе у вези са стресом може да обоји начин на који ће он или она опазити здравље, продуктивност рада и степен сагоревања колеге или запосленог.
„Ово истраживање информише начин на који менаџери процењују способност својих запослених да преузму различита радна оптерећења“, рекао је Токер.
„Ако менаџер примети да одређени запослени не пати од стреса, вероватније ће тај менаџер сматрати запосленог достојним унапређења. Али зато што менаџер верује да је стрес позитиван квалитет који доводи до самодовољности, менаџер ће такође имати мању вероватноћу да понуди помоћ ако је запосленику потребна. “
Налази могу имати импликације и код куће. „Такође може информисати наше односе са нашим супружницима или са нашом децом. На пример, типична „мама тигра“ је сигурна да је стрес добра ствар. Можда једноставно неће видети колико је њено дете могло бити изгорело “, рекао је Токер.
За ову студију истраживачи су регрутовали 377 америчких запослених за онлајн упитник „стрес на послу“. Учесници су замољени да прочитају опис „Бена“, фиктивног запосленог који ради дуго радно време, има руководећу позицију и треба да обавља више задатака. Запослени су затим оценили ниво његовог сагоревања и попунили упитник о стресу о Бену.
„Што су више учесника доживљавали стрес као позитиван и појачан, то су више доживљавали Бен-а као да доживљава мање изгарања и последично су га оценили као вреднијег унапређења“, рекао је Токер.
Истраживачи су такође истраживали да ли могу или не могу манипулисати перцепцијом стреса учесника или не и последично променити начин на који они доживљавају стрес других људи. Спровели су серију даљих експеримената међу 600 запослених Израелаца и Американаца како би утврдили да ли се њихов начин размишљања о стресу може култивисати или променити.
Учесници су насумично распоређени у групу од 120-350 људи са „појачавањем“ или „ослабљивањем“ стреса. Користећи технику која се назива „приминг“ - подстичући учеснике да размишљају о речи „стрес“ било позитивно било негативно - истраживачи су тражили од учесника да пишу о прошлим искуствима стреса било у „позитивном / појачаном“ или „негативном / исцрпљујућем“ начин.
Затим су учесници прочитали опис Бен-овог радног оптерећења и морали су да процене Беново сагоревање, стопу продуктивности и психосоматске симптоме. Учесници су такође питани да ли Бен треба да буде унапређен и да ли би били спремни да му помогну у његовом оптерећењу.
Учесници студије припремљени да имају позитиван / појачан начин размишљања о стресу оценили су Бена као да пати мање од симптома повезаних са стресом и последично је већа вероватноћа да ће га препоручити за унапређење. Такође је било мање вероватно да ће му понудити помоћ. Али они који су се осећали као да стрес исцрпљује / негативно осећали су да је Бен више изгорео и последично мање способан за унапређење.
Налази студије су објављени на мрежи у Часопис за експерименталну социјалну психологију.
Извор: Амерички пријатељи Универзитета у Тел Авиву
