Ментално здравље средњег века је снажно у Финској

Нова студија открива да ментално здравље особа средњих година може бити изненађујуће робусно. Фински истражитељи користили су јединствени скуп података где је група од скоро 370 људи праћена од осам до 50 година. Открили су да су се временом појавиле четири групе менталног благостања.

Нови скуп података био је резултат индивидуалног учешћа у Јиваскила Лонгитудинал Студи оф Персоналити анд Социал Девелопмент (ЈИЛС) током више од 40 година.

Лонгитудинална студија омогућила је истраживачима да временом прикупе податке за више димензија менталног благостања - укључујући задовољство животом и психолошко и социјално благостање.

Психолошко благостање односи се на осећај појединца да има сврху у животу и личном расту, док социјално благостање карактерише осећај овладавања и прихватања околине.

Истражитељи су проценили ментално здравље када су учесници студије имали 36, 42 и 50 година. Директорка истраживања Катја Кокко из Геронтолошког истраживачког центра на Универзитету Јиваскила објашњава:

„Наше анализе пружиле су две нове перспективе за проучавање менталног благостања: Прво, укључили смо позитивне димензије менталног благостања и нисмо то сматрали само одсуством менталног поремећаја.

„Друго, иако је уобичајено анализирати просечан развојни тренд менталног благостања током времена, тражили смо групе појединаца који се разликују у својим развојним путањама.“

Током периода праћења, појавиле су се четири групе менталног благостања.

Двадесет и девет посто учесника било је класификовано као да имају висок ниво животног задовољства, као и психолошку и социјалну добробит током читавог периода студије.

Даље, 47 процената имало је релативно висок, а 22 процента умерено висок ниво менталног благостања.

Супротно томе, око три процента учесника имало је релативно низак резултат у свим димензијама благостања од 36 до 50 година.

„Било је помало неочекивано колико је ментално благостање било стабилно средином одраслог доба и да је већина средњих година имала тако висок ниво благостања“, објашњава Кокко.

„Међутим, треба напоменути да су интервали праћења били прилично дуги, око шест до осам година, и могуће је да је у тим годинама ментално благостање осцилирало, али се потом вратило на карактеристични ниво појединца.“

Групе менталног благостања упоређиване су међусобно и у другим областима функционисања.

Можда није изненађујуће, појединци на путањама ка високом, релативно високом и умереном благостању имали су задовољавајуће односе, повољнију радну каријеру и мање болести од оних на ниској путањи благостања.

Неколико разлика између група примећено је у физичком или когнитивном функционисању.

„Открили смо да је само стабилно ниско ментално благостање - развијено током дужег временског периода, фактор ризика за неповољне везе, радну каријеру и здравље“, каже Кокко.

„У старијој одраслој доби, ментално благостање ће се можда односити и на физичко и когнитивно функционисање када међу појединцима у тим областима има више разлика.“

Садашње анализе осветљавају развој вишедимензионално процењеног менталног благостања средином одраслог доба. Даље помажу у идентификовању оних група појединаца које су у највећем ризику. Побољшање њиховог менталног благостања може допринети функционисању у старијој одраслој доби.

Извор: Универзитет Јиваскила