Зелени простори могу имати користи од старења мозга

Шетња између ужурбаних урбаних средина и зелених површина покреће промене нивоа узбуђења, ангажовања и фрустрације у мозгу, према новој студији старијих људи. То је најновија студија која документује психолошке користи природног окружења.

Истраживачи са универзитета у Иорку и Единбургху у Великој Британији кажу да налази имају важне импликације на архитекте, планере и здравствене раднике док се бавимо старењем становништва.

„Постоје забринутости због менталног благостања како глобална популација постаје старија и урбанизованија“, рекао је истраживач др Цхрис Неале са Института за животну средину у Стокхолму Универзитета у Јорку. „Урбани зелени простор треба да игра улогу у доприносу подршци градском окружењу за старије људе посредством стреса изазваног изграђеним поставкама.“

Истраживачки напор део је већег пројекта који се бави мобилношћу, расположењем и местом и улогом урбаног окружења у промоцији целоживотног здравља и благостања.

Циљ студије био је разумети како старији људи доживљавају различита урбана окружења помоћу електроенцефалографије (ЕЕГ), мера које су пријавили сами и интервјуа.

Као део експеримента, осам добровољаца старих 65 и више година (из ширег узорка од 95 људи старих 65 и више година) носило је мобилну ЕЕГ слушалицу која је бележила њихову мождану активност током шетње између прометних и зелених урбаних простора.

Истраживачки тим је такође објавио видео снимак рута којима су људи ишли, тражећи од учесника да опишу „снимке“ како су се осећали. Волонтери су такође интервјуисани пре и после.

Добровољци су искусили благотворне ефекте зеленог простора и преферирали су га, јер је био смирујући и тиши, открила је студија.

Налази су видљиви како становништво стари, а градови расту.

„Открили смо да су старији учесници искусили благотворне ефекте зелених површина док су шетали између прометно изграђених урбаних средина и урбаних зелених површина“, рекао је Неале.

„У време штедње, када су зелени простори вероватно под претњом због притиска на финансирање савета, показали смо да су та подручја важна за здравље људи. Имамо старење становништва које поставља изазове на владу. Како трошкови бриге о старењу становништва настављају да расту, одржавање приступа зеленом простору могло би бити релативно јефтина опција за побољшање менталног благостања “.

Докторица Сара Тиллеи, истраживачица са Универзитета у Единбургху, додала је: „Да бисмо осигурали да дужи живот буде позитивно искуство за свакога, потребна су нам решења заснована на доказима која подржавају целоживотно здравље и благостање.

„Ова открића - и други из истог пројекта који показују колико су важна места за наша лична и културна сећања и која нам омогућавају да останемо повезани у друштву - имају последице на начин на који дизајнирамо за људе свих старосних група, порекла и способности тако да излазак на отвореном у млађим годинама постаје доживотна страст за изласком и околином “.

Студија је објављена уМеђународни часопис за истраживање животне средине и јавно здравље.

Извор: Универзитет у Иорку