Пензионисање доводи до мањег стреса - али не и ако сте сиромашни

Ново истраживање сугерише да пензија може проширити неједнакости у стресу и здрављу.

Нова студија, објављена у Часопис за геронтологију, показује да сиромашнији људи или људи у занимањима са ниским статусом често имају лошије здравствено стање и већи ниво биолошког одговора на стрес након пензионисања, док људи на радним местима са високим статусом имају нижи ниво стреса.

Ово ширење неједнакости у здрављу могло би бити одраз акумулације социоекономских недостатака током живота, с тим да се неједнакости у здрављу у раном животном добу повећавају током живота особе, према истраживачима.

Међутим, пензионисање би могло потенцијално ублажити овај образац ширења здравствених неједнакости, рекли су истраживачи. То је зато што би се већи ниво стреса повезан са радом са нижим статусом могао ублажити пензијом.

За ову студију истраживачи су испитивали ниво кортизола код радника који су недавно отишли ​​у пензију.

Кортизол је хормон стреса који прати дневни профил, достиже врхунац око 30 минута након буђења и враћа се на врло низак ниво до спавања.

Стресори нарушавају дневни профил кортизола, што резултира повишеним нивоом кортизола и равнијим дневним нагибом од реакције буђења на спавање. Равнији нагиби дневног кортизола кључни су биомаркер повезан са вишим нивоима стреса, рекли су истраживачи.

Равнији нагиби дневног кортизола такође су повезани са кардиоваскуларним морталитетом - повећање стандардне девијације кортизола пред спавање повезано је са удвостручавањем релативног ризика од кардиоваскуларног морталитета у року од шест до осам година, према истраживачима.

Студија је истраживала да ли радници који су недавно отишли ​​у пензију имају нижи ниво биолошког стреса, на шта указују стрмији и повољнији дневни нагиби кортизола у поређењу са онима који и даље раде у каснијем животу.

Истраживачи су анализирали податке студије лондонског државног службеника Вхитехалл ИИ, која је обухватила 1.143 људи, просечне старости 60 година. Према истраживачима, дневно се прикупљало пет узорака.

Оцена запослености у државној служби коришћена је за категоризацију људи у високе, средње или ниске оцене.

Студија је открила да је пензионисање повезано са нижим нивоом стреса. Они који су се недавно пензионисали имали су стрмије дневне падине у поређењу са онима који су остали на послу.

Али у даљем истраживању, ова очигледна корист од пензионисања због смањења нивоа биолошког одговора на стрес била је ограничена само на оне на радним местима са високим статусом, открили су истраживачи. Радници на пословима са најнижим статусом имали су равније дневне падине кортизола у поређењу са онима на највишим радним местима. И пензионисање је повећало, а не смањило, ове разлике у нивоима биолошког стреса, према налазима студије.

„Можда се чини неинтуитивним да заустављање рада са ниским статусом, што може бити стресно, не смањује биолошки ниво стреса“, рекао је водећи аутор студије др. Тарани Цхандола.

„То је можда зато што се радници који се пензионишу са посла са ниским статусом често суочавају са финансијским и другим притисцима у пензији. Ова студија сугерише да ниво стреса код људи не одређују само непосредне околности, већ дуготрајни фактори током њиховог живота. "

Извор: Окфорд Университи Пресс УСА