Суочавање са претњама, наглашавање позитивног може померити односе напред

За неке парове довољно је остати само заједно. Али други желе да се веза помери напред и буде боља и спремни су да уложе напор да тамо дођу.

За нову студију, истраживачи са Универзитета у Илиноису прегледали су више од 1.100 студија о везама из 1950. Открили су два основна мотива који покушавају да остану заједно: ублажавање претњи и унапређење односа.

Побољшање односа углавном укључује обе компоненте и захтева улагање напора у однос због његовог задовољства.

„Пријетње вези долазе са свих врста различитих мјеста“, рекао је др. Бриан Оголски.

„Генерално, постоји много претњи у раним везама које могу изазвати проблеме, али то не значи да оне касније нестају. Знамо да парови дугорочно варају, људи завршавају на новим радним местима и у новим ситуацијама када се појаве могући алтернативни партнери, сукоби или недостатак воље да жртвују време за свог партнера. “

Неке тактике ублажавања пријетњи временом заправо могу постати стратегије побољшања, рекао је Оголски, али обрнуто обично није тачно.

„Долазимо до места у које уливамо енергију у везу једноставно зато што желимо да веза иде даље, а не само да ублажавамо претње.“

У свом интегративном моделу одржавања односа, истраживачи такође илуструју појединачне наспрам интерактивних компоненти одржавања.

„Ово питање„ да ли је ово појединачна ствар или је ово ствар на пар нивоа “често остаје без одговора. Али док смо радили овај преглед, почели смо да примећујемо да постоје начини за одржавање односа које можемо окарактерисати као „мање или више у својим главама.“ Радимо нешто да се уверимо да је ово добар однос и стога је добро за нашу везу “, рекао је Оголски.

„Ствари попут позитивних илузија, идеје да можемо да верујемо да је наша веза боља него што јесте или да је наш партнер бољи од њега или ње. То можемо без партнера “, рекао је.

Ублажавање сукоба је нешто што партнери морају да раде заједно. „Добро управљање конфликтима или опраштање партнеру због нечега што је погрешно је интерактивни процес.

„Када дође претња, можемо учинити једну од две ствари: временом можемо оставити партнера или му опростити.“

Исто важи и за стратегије унапређења: Партнери могу радити ствари појединачно или интерактивно.

„Појединачно, чак и сам чин размишљања о нашој вези може бити бољи. Иако су заједничко бављење слободним активностима и разговор о стању у нашем односу, све је то интерактивно “, рекао је Оголски.

Иако Оголски ретко нуди парове директним интервенцијама, рекао је да је склон проучавању позитивне стране односа због онога што се може научити од људи који пролазе кроз оно што је у основи врло турбулентна ствар.

„Везе имају успоне и падове. Никад не улазим у свој посао говорећи да људи треба да остану заједно или да се разиђу.

„Оно о чему овде говоримо су процеси који постоје међу различитим врстама парова, од којих неки добро функционишу за неке људе, а неки можда неће радити за неке људе. Занима ме разумевање процеса који одржавају односе у покрету. “

Студија се појављује уЧасопис за породичну теорију и преглед.

Извор: Универзитет у Илиноису