Технике ублажавања стреса помажу у смиривању страха код пацијената са раком

Пацијенти са раком који пате од страха од медицинских поступака, попут фобије игле, клаустрофобије и страха од мучнине, показали су да имају користи од техника ублажавања стреса и допунских терапија осмишљених за управљање стресом, према новој процени терапије на Поверење Цхристие НХС Фоундатион у Манчестеру, Енглеска.

Налази показују да су пацијенти са раком који су подучавани техникама брзог управљања стресом (РСМТ) успели да постигну мирно стање и пре и током процедура као резултат интервенција. Они који су учествовали позитивно су оценили то искуство.

Истраживање је спроведено на учесницима службе за допунску терапију акутне онкологије при Цхристие НХС Фоундатион Труст у Манчестеру. Испитаници су пре лечења имали потешкоће попут фобије игле, клаустрофобије и страха од мучнине. Сви су упућени на студију због невоље повезане са радиотерапијом и хемотерапијским поступцима.

Разговори лицем у лице или телефоном обављени су са 19 пацијената, од којих су већина биле жене. Ове расправе откривале су већ постојеће фобије, искуство повратних информација на претходне трауматичне догађаје, страх од ширења болести и могућност умирања.

Истраживачи су са учесницима обрадили следеће теме: бити у невољи; суочавање са невољом; преживљавање невоље и размишљања о допунској служби.

Генерално, учесници су научени две технике брзог управљања стресом, понекад након још једног кратког комплементарног третмана као што су масажа, ароматерапија или рефлексотерапија.

Најчешће коришћене примењене технике управљања стресом су следеће: затезање и отпуштање куглица стреса на време са четири полагана удисаја; преусмеравање борбе или реакције на лет затезањем и ослобађањем група мишића у комбинацији са спорим угодним удисајима и гутљајем воде и држањем на језику десет секунди пре гутања, понављајући поступак три пута.

Учећи технике самопомоћи, један пацијент је описао благодати: „пажљивост, самохипноза и опуштање ... да би ми помогли да на ствари гледам на другачији начин ... да не бих паничио ... да бих могао да спавам јер сам био исцрпљен ...“

Комплементарне терапије помогле су учесницима да избегну негативна осећања, попут усамљености, страха или исцрпљености, показало је истраживање. Терапија је такође помогла учесницима да одрже „ум над материјом“. Осећаји панике су смањени и чак су помогли пацијентима у борби против болести.

Налази су објављени у часопису Пракса за негу рака.

Извор: РЦНи