Здраво понашање за парове који појачавају љубав

Како се понашамо у нашим везама једнако је важно као и ствари које говоримо.

Осим тога, љубав је акциона реч; то значи да би било боље да шетамо шетњу поред разговора!

Ево неколико кључних понашања и савета за здрава партнерства која воле, од стручњака за везе - ствари које можете свакодневно да пратите са својим партнером. Уложите мало напора у неговање своје везе и гледајте како се она претвара у чврсту везу.

Више од ИоурТанго: Кључ бр. 1 за ефикасну комуникацију

Разумевање различитих стилова комуникације

Замислите овај сценарио: ви и ваш партнер разговарате о проблему између вас двоје. У почетку обоје покушавате да лепо разговарате и слушате се, али убрзо примећујете да ваш партнер почиње да се гаси. Осећате се занемарено или мислите да га није брига, па постајете узнемирени. То се види у вашем тону гласа и говору тела. Постаје фрустриран, хвата се и покушава да оде. Наљутиш се, почнеш да вичеш, пратиш га и пре него што се освестиш, долази до туче ... звучи познато?

Врло је вероватно да овде није реч о немогућности решавања проблема, већ у разлици у томе како више волите да комуницирате.

Можда сте она особа која жели да разговара о томе. Спремни сте да се тога придржавате, изнесете све на отворено и желите да дођете до неке врсте резолуције. Међутим, он је тип особе која воли да чује шта имате да кажете пре него што понудите неколико контра поена и одете да размислите о стварима. Можда му треба времена да одлучи шта мисли и осећа, да се врати касније да би наставио дискусију или решио проблем.

Тек након што схватите своје појединачне стилове комуникације, можете развити план како ћете приступити проблемима у будућности.Можда се слажете да ћете потрошити пет минута преносећи своје поенте, а ваш партнер се слаже да се врати за петнаест минута и даље разговара о томе. Ако примећујете стални сукоб између вас двоје, потрудите се да идентификујете начин комуникације и покушајте да направите компромис између својих метода.

Упознајте своје љубавне језике

Ево још једног сценарија: ви и пријатељ одлучите да погледате филм. На изласку замолите свог партнера да почисти кухињу. Међутим, кад касније дођете кући, примећујете да у судоперу још увек има прљавог посуђа. Одмах се осећате разочарано. Ваш партнер долази да вас дочека кући загрљајем и пољупцем, али ви подижете руку да га зауставите. Одмах се осећа одбаченим. Исход укључује повређена осећања свуда около, са сваком особом која се емоционално удаљава - и добра је опклада да ће се борба ускоро одржати. Шта се десило?

У својој књизи5 љубавних језика тајна љубави која траје, Гари Цхапман предлаже пет различитих стилова које људи користе да би изразили и примили љубав: дела служења, речи потврде, примање поклона, физички додир и квалитетно време. Иако користимо свих пет, обично ћемо се идентификовати са једним или два као главни љубавни језик.

Више од ИоурТанго: Треба ли вам саветовање за парове? Ево како да знате

У горе описаном сценарију, када сте затражили помоћ око чишћења у кухињи, показали сте да су „дела служења“ ваш љубавни језик. Када је ваш партнер пришао загрливши се и пољубивши се, он је изјавио да је његов омиљени љубавни језик „физички додир“. Разумевање наших примарних љубавних језика може лако променити исходе, јер када знамо шта желимо од својих партнера, у стању смо да боље комуницирамо о својим потребама.

Погледајмо поново наш сценарио: ви одете и тражите да он почисти кухињу. Препознаје да се због дела служења осећаш вољено и важно. Кад се вратите кући, кухиња вам је чиста, а вечера се чак спрема и на шпорету. Знајући да се ваш партнер осећа највише повезан кроз физичку наклоност, одмах пређете, загрлите га и пољубите и захвалите му се. Овога пута исход је позитиван: обоје сте добили љубав на жељеним језицима, а оно што стекнете је дубља веза једни с другима.

Парови који могу савладати ове две компоненте односа на добром су путу ка дугом и срећном заједничком животу.

Још сјајног садржаја од ИоурТанго:

Како спасити брак када се осећате безнадежно [СТРУЧЊАК]

10 појачавајућих цитата за ваш дан

7 начина на које љубав трансформише ваш мозак